孩子胆小怕生是缺乏安全感吗？给孩子建立安全感要这样做|安全感|绒布|铁丝

　　朋友说她不到一岁的女儿非常黏她，只让她抱，爸爸在也就要妈妈抱，有时候出去遇到亲友，想抱抱孩子，孩子就抓着她的衣服哭着不肯，晚上睡觉也必须让她陪着才肯睡，她担心孩子是不是缺乏安全感，所以才会胆小怕生还黏人。

　　其实我们平时所说的安全感，就是人的心理和情感感觉有所依靠，对于幼小的孩子来说，安全感主要来自于稳定的依恋关系，就是一直有基本固定的人，给予孩子很好的照料，照料孩子的人，主要是妈妈，当然，如果妈妈缺席，或者妈妈工作忙等原因，由奶奶、姥姥或爸爸来主要照顾孩子的话，那么孩子就是对这些人有强烈的依恋。

　　开头提到的朋友的女儿，其实并不是缺乏安全感，而是对妈妈有安全感，因为妈妈让孩子安心，让孩子觉得安全，所以孩子才不会找别人，所以妈妈不用担心，孩子黏妈妈并不是因为缺乏安全感，相反，正是孩子对妈妈有安全感的表现。

　　那么怎么才能让孩子有足够的安全感，避免缺乏安全感呢？

　　1、关注并及时回应孩子的需求。

　　孩子在小时候自己不能照顾自己，所有的需求，比如吃、睡、动、不舒服等，都需要大人来照顾，除了吃喝拉撒，孩子也需要情感互动，比如用咿咿呀呀的声音，用哭、笑、面部表情等来和大人交流，而且，孩子感觉无聊时，也需要大人陪着玩，或者带出去到外面看看新鲜的环境。

　　当孩子的需求能及时被大人发现并满足时，孩子就会觉得，自己是会被满足的，会被保护的，父母或照顾自己的人会在自己需要的时候出现，满足自己的需求，这样，孩子心里是踏实的，笃定的，这就是安全感。

　　所以，父母或平时照顾孩子的人，要关注孩子的需求，并及时满足孩子，比如饿了要喂奶，尿布湿了要给换，在孩子烦躁哭泣时，给抱着孩子给予安慰等。

　　2、给予孩子温柔的拥抱和抚摸。

　　在研究孩子对母亲的依恋关系方面，有一个著名的实验，就是恒河猴实验，实验人员把小猴子从妈妈身边抱走，为他们准备了两个代理妈妈，一个身上的奶瓶的铁丝做的妈妈，一个是没有奶瓶的绒布做的妈妈，实验人员发现，除了饿的时候会到铁丝妈妈身边喝奶，平时小猴子喜欢偎依在绒布妈妈身上。当它们受到惊吓时，也会飞快的跑到绒布妈妈身边，紧紧的抱着绒布妈妈，而不是可以带来食物的铁丝妈妈，所以专家得出结论，小猴子并不是依恋能喂养自己的铁丝妈妈，而是更依恋温暖的绒布妈妈。

　　人类的小孩子也一样，小孩子需要温暖的拥抱和抚摸，那会让他们感到安心。

　　在平时，有时孩子哭闹或者睡醒了哭闹，抱一抱孩子，或者摸摸孩子的头或背，他们就会停止哭闹。我家嘟嘟非常明显，小时候哄睡时，抚摸他的背或胳膊，就会很快入睡，没睡够醒了会哭，再摸摸他的背，就会很快安静下来，继续接着睡。

　　3、稳定的照料人。

　　照料人可以是父母，也可是爷爷奶奶、外公外婆，或者保姆，并不一定非要是妈妈，但是，不要经常更换照料人，因为更换照料人会让孩子难以与照料人形成稳定的依恋关系，就会影响孩子的安全感。

　　即使妈妈不能带孩子，小孩子从小跟着爷爷奶奶，只要能给予孩子足够的爱和照顾，孩子也不会因为妈妈没带就缺乏安全感。

　　有个朋友，因为妈妈体弱多病，在生了她之后没有奶，而且因为身体不好带不了，就把她送回老家，喝姑姑的奶长大的，奶奶和姑姑非常疼她，觉得孩子从小没跟着妈妈，不能让孩子受委屈。直到上小学她才会回到妈妈身边，当然，平时每个周末妈妈会到老家看她，她长大后和奶奶、妈妈都很亲，性格也开朗随和，并没有因为从小没跟着妈妈受影响。

　　其实，她之所以没受影响，主要是因为奶奶和姑姑一直给了她很好的照顾。

　　根据一些研究，福利院长大的孩子会缺乏安全感，情感方面容易出问题，因为孩子从小的照顾人不固定，工作人员会更换，孩子没有稳定的依恋对象，所以才缺乏足够的情感支持。就会缺乏安全感。