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优选:素炒藕条,芒果芦笋炒肉丝,辣拌海带丝,葱烤鲫鱼的做法

优选:素炒藕条,芒果芦笋炒肉丝,辣拌海带丝,葱烤鲫鱼的做法
2021年01月20日 21:24 新浪网 作者 饮食欣风

  

欧洲有奶油面包,日本有寿司鱼子酱,韩国有泡菜年糕,中国有满汉全席……无论世界版图如何改变,权贵天骄如何呼风唤雨,每一个普普通通的我们都能从一日三餐中去看到世界,看到一个异彩纷呈的世界。倘若说人对食物只是出于本能的需求,只是为了填饱肚子,那就与禽兽无异了。而事实告诉我们,人类对食物是有情结的,这种情结不是纯粹的味蕾挑动,更多的是一种习惯,一种乡愁。所以,中华饮食虽博大精深,世界饮食更是丰富多彩,我们心中难以割舍的还是脚下的大地、碗中的面汤和父母的慰藉。我们就算走到天涯海角,胃与口舌终究是要认祖归宗的,每一个饮食男女心底都藏着一道温暖的家常菜。接下来,小编就继续和大家聊一聊今天的家常菜。

  

  芒果芦笋炒肉丝

  材料:猪肉丝、芒果、芦笋、青椒、胡萝卜、鸡蛋、盐、鸡精、耗油、生抽、料酒、白糖

  做法

  1、准备一空碗,放入猪肉丝,加盐、料酒、生抽搅拌均匀,打一个鸡蛋清搅拌上劲(看肉丝有多少,适量打入蛋清);

  2、芒果、青椒、胡萝卜切丝,芦笋切段备用;

  3、锅中倒底油,肉丝下锅滑熟盛出,锅中留少许底油,放入青椒、胡萝卜、芦笋翻炒倒料酒、生抽,然后下入猪肉丝,加盐、鸡精、耗油白糖继续翻炒,最后出锅前放入芒果。

  

  葱烤鲫鱼

  材料:鲫鱼、香葱、姜、黄酒、生抽、醋、盐、糖、麻油

  做法:1. 鲫鱼刮鳞,去鳃,破肚去内脏冲洗干净,用盐均匀涂抹鱼身,放黄酒腌制片刻,小香葱切段,姜切丝

  2. 起油锅烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄取出,锅内留底油,放入葱段,姜丝煸香,放入鲫鱼,放生抽,糖,加适量水中火烧8分钟左右,把鱼装盘留汤

  3. 放醋,麻油和剩下的葱段,大火收浓汤汁浇在鱼身上即可

  

  辣拌海带丝

  材料: 海带丝300克、小米椒根据自己口味、大蒜适量、香菜适量、油一勺、盐适量、白糖适量、白胡椒粉适量、生抽适量、鸡精适量、陈醋适量、啤酒一勺、熟白芝麻适量、凉白开水一大碗;

  做法

  1.海带丝..干的和湿的都可以.建议买干的回来泡..便宜实惠很多不说.买一些放家里不会坏.想吃时就泡一些.家里没菜时.也随时能加个菜;

  2.锅里烧水.水开后.把海带丝放进去煮至熟;

  3.小米椒和大蒜切碎备用;

  4.煮好的海带丝捞起放凉白开里面浸泡一会..然后捞出来备用!

  5.锅里放油..然后把小米椒.大蒜放下去爆香!

  6.然后放盐.白糖.白胡椒粉.生抽.搅拌均匀后;

  7.然后倒一些啤酒下去..微加热出香味后关火.然后放一点鸡精下去搅拌均匀!

  8.把切碎的香菜放在海带丝上;

  9.然后把料汁倒入...再倒陈醋和芝麻油.熟芝麻下去!

  10.搅拌均匀后就可以吃了;

  

  素炒藕条

  材料:藕、香葱、蒜、红辣椒、红烧酱油、盐;

  做法

  1.藕泡清水中,去掉污泥后去皮洗净切竖条备用;蒜切末、葱白和葱叶分别要段备用,辣椒切小段;

  2.烧开锅清水,将藕条放入焯一分钟后过凉水沥干水份备用;热油爆香蒜末和葱白,下入藕条同炒;

  3.加入少许红烧酱油翻炒至均匀上色;最后加入盐和葱段、红椒翻炒均匀即可出锅;

  4.这道菜不用放入太多的调味品,这样可以让藕本身的味道更加突出

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