新浪新闻客户端

9个母乳哺喂的常见问题,妈妈必读

9个母乳哺喂的常见问题,妈妈必读
2021年01月20日 18:55 新浪网 作者 宝儿辅食坊

  乳头上有小白点,怎么办?如何避免得乳腺炎?怎样才能拥有更多奶量?如果宝宝喝到睡着,怎么办?宝宝喝奶喝得够不够?本文精选9个母乳哺喂的常见问题,母乳的妈妈必读!

  

  乳头上有小白点,怎么办?

  如果妈妈的乳头上出现水泡或小白点,可能是宝宝的吸吮不良或挤乳器的使用方式不当造成乳头的受伤,伤口除了渗出的组织液还参杂着奶水,和奶水中的油脂形成了白色的覆盖物,可能会塞住奶水的出口引起乳房硬块。乳头伤口的护理方式与一般伤口相同,先将双手洗净,可将生理盐水滴在化妆棉上湿敷伤口几分钟,软化痂皮,再用可食用的橄榄油涂在乳头上溶解油脂,利用棉布纱巾轻轻揉搓,小白点可能就会掉了;利用喂奶或挤奶时,按压乳房帮助奶水流出,也可能使小白点脱落。但如果仍然塞奶、甚至发烧,则建议尽快就医。

  哺乳时,在姿势上要注意什么?

  哺乳没有规定一定要怎么样的姿势,只要妈妈与宝宝都觉得舒服,宝宝含乳正确、有顺利喝到奶(母乳喂养后的乳房变得松软舒适,不再硬胀,表示宝宝有顺利喝到奶),就是最好的姿势。不需要过度在意必须用哪一种姿势喂奶。母乳喂养时,建议妈妈与宝宝都不要穿太多衣服或是包裹太多,让两人可以尽量靠近肌肤接触。如果妈妈取摇篮式喂姿,应让宝宝侧躺,肚子朝向乳房,而不是平躺朝向天花板,可用母乳枕或毛巾把宝宝垫高到妈妈的乳房高度,这样妈妈就不需要弯腰驼背,以免喂久了腰酸背痛;至于生物性哺育法,则是妈妈身体轻松向后半仰躺(妈妈的头和腰部有抱枕等支托),将宝宝抱到身上喂奶,让宝宝趴在妈妈的身上,自己寻找乳房含上去。注意宝宝的嘴巴要张得很大(含住部分乳晕)、下唇外翻。如果宝宝的嘴巴张得小小的,只含住乳头、含乳姿势不够正确,也容易咬伤妈妈的乳头;如果宝宝的嘴张得不够大,妈妈可以用手指轻轻将宝宝的下巴往下拉开,帮助下嘴唇往外翻,让宝宝能张大嘴正确含乳。

  至于侧卧式则是妈妈与宝宝肚子贴肚子,妈妈侧躺、宝宝也侧躺(不要让宝宝身体仰躺,却侧头寻乳,这样宝宝会不舒服)。宝宝的身体后方也可用枕头提供支撑。除了宝宝的嘴巴要张大以外,妈妈的乳房也要与宝宝靠得很近。宝宝的下巴紧贴妈妈的乳房,规律地吸吮。妈妈也可以在母乳喂养前,稍微将乳房压扁一点,宝宝可能会比较好吸吮。

  如何避免乳腺炎?如何追奶量?

  其实避免得乳腺炎与想要追求更多奶量,方法都一样,就是要尽量多让宝宝吸吮。不过这种吸吮应为有效的吸吮,也就是宝宝吸完后,妈妈的乳房会变得松软、感到舒适,宝宝也会看起来很满足、甚至睡着,通常就不会一直黏在乳房上,例如不会一次含乳就长达1、2小时。但如果妈妈没有频繁地让宝宝吸吮,乳汁塞在乳房较多,就会胀奶,乳汁的分泌就会变少,而且宝宝更难含乳,也容易过度拉扯而导致乳头受伤,或是得乳腺炎。乳房就像一个工厂,有客户订单才会开始大量生产,建议不要与他人比较奶量,而是要在产后尽快让宝宝吸吮。

  如果母婴生理状况许可,最好在产后及时肌肤接触,虽然一开始可能会有磨合期,但如果先做肌肤接触,宝宝之后寻乳、含乳都会比较顺利,接下来每一天都建议可以让宝宝熟悉在妈妈身上的感觉。

  

  乳腺炎还可以喂奶吗?

  乳腺炎时会有全身性的症状,例如发烧、倦怠和身体酸痛,以及乳房局部的红肿热痛,通常是因为塞奶和乳头有伤口所导致的结果,塞奶常见的原因有:间隔太久没有喂奶或挤奶,婴儿的吸吮不良、没有将奶水有效吸出,妈妈水分补充不够,妈妈太劳累,或是内衣/婴儿背带太紧压迫乳房所致。轻微的塞奶或是乳腺炎,让宝宝多吸奶或将奶水挤出,可以很快改善;但如果合并乳头有受伤,可能会有细菌性感染,红肿热痛的发炎症状会比较明显,挤出的奶水通常较黏稠且偏黄,建议就医评估。原则上服用抗生素期间仍可喂奶,同时也要让奶水流出来。并且要有充分休息与补充水分,不要太累。预防乳腺炎的方式为宝宝正确含乳与频繁母乳喂养。

  宝宝肚子饿时的征兆?

  何时该喂奶了?宝宝想吃奶的时候会有一些行为表现,例如宝宝会先动动嘴巴、吐吐舌头、转转头左右寻乳,这时候就可以将宝宝抱到身上喂奶了;如果妈妈没发现宝宝这些肚子饿的征兆,接下来宝宝可能会开始吃手;最后不耐烦而放声大哭。当宝宝大哭时其实已经很饿了,这时候喂奶,宝宝有可能会生气不肯吃,推开乳房,或是不愿意含乳。建议多与宝宝相处、尽早发现宝宝刚开始的饥饿征兆,及早喂奶;如果宝宝已经大哭而且不肯吃奶,则可先安抚宝宝,再让宝宝到妈妈的身上自己寻找乳房。

  至于何时较容易成功喂奶?通常是宝宝刚睡醒时、吐舌头,或玩了一阵子想睡时,都是较佳的喂奶时机,不过也可能因人而异,妈妈要多与宝宝相处,观察宝宝的肢体语言。

  如果宝宝喝到睡着,怎么办?

  母乳喂养时宝宝快睡着了,妈妈可以稍微按压乳房,让乳汁流进宝宝的嘴巴里,宝宝通常会持续喝奶,当宝宝喝饱了,嘴巴就会松开乳房,满足地沉睡;但如果稍微按压后,宝宝也不吸奶了,任由乳汁流出来,妈妈就可以轻轻将乳房抽离。但如果宝宝没睡着、也已按压乳房、乳房也变得很松软后,假如宝宝还想喝奶,妈妈就可以换边喂。

  多久喂一次?一次喂多久?

  宝宝饿了或饱了,只有宝宝自己才知道,要依宝宝的需求喂奶。确定宝宝正确含乳后,当宝宝吸吮得比较浅快时,妈妈可以稍微按压一下乳房,宝宝喝饱了就会松开乳房了,喂奶时间长短不一定。

  同一边乳房要喂多久?

  不用执着于哪一边乳房一定要喂多久,因为两边乳房的产量不会一样,而且如果是无效的吸吮、不正确的含乳,喝再久也没用。原则上,宝宝刚出生时,尽量两侧乳房都要频繁喂奶,多刺激乳房建立奶量;但如果宝宝只喝了一边就不喝了,另一边又胀奶,怎么办?其实当妈妈察觉宝宝快睡着了,就可以换边喂奶;如果宝宝已睡着,可挤出一点奶到自己感到舒适为止。喂奶要放轻松、保持愉快心情、不要太焦虑,不用太在意一次喂多久,应以自己的感觉为主,让宝宝正确吸、吸完乳房变松软,这些才比较重要。

  

  宝宝喝奶喝得够不够?

  如果是健康的足月儿,不用每一餐太斤斤计较奶量多少,有时一餐多喝一点、有时少喝一点,大小餐很正常,宝宝想吃就让他吃。要看的是宝宝的尿量、大便与体重增加的情形。母乳宝宝的大便通常是金黄色、稀稀水水的糊状,可能带一点酸味,解便次数则不一定,一天多次或多天一次皆有可能;尿量则是出生第一天大约会有一次解尿,第二天两次…以此类推,希望在第六天以后能有6次以上每次50克重的尿量,同时尿液的颜色清澈不深黄;至于体重增加的部分,宝宝刚出生会有生理性脱水,但出生大约1周后体重会回升(最慢10~14天回升),或是如果在这1、2周内体重掉了7%~10%,大便量和小便量都不多,就要有所警觉宝宝是不是没有吃到足够的奶水。前三个月宝宝的体重会增加得很快,1个月最少增加600克以上,4个月大以后体重增加幅度会减缓。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders 我要反馈

新浪热榜

微博/微信扫码去APP查看

新浪新闻意见反馈留言板 400-052-0066 欢迎批评指正

违法和不良信息举报电话:4000520066
举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2021 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有