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腰粗的人怎么穿才好看?遮住肚腩提高腰线,显高又显瘦

腰粗的人怎么穿才好看?遮住肚腩提高腰线,显高又显瘦
2021年01月09日 15:28 新浪网 作者 产科尚妈妈

  腰部粗现在是大部分女生的通病,腰部粗一般就是我们所说的苹果身材,这种身材往往小腹鼓起很多肉,腰部没有曲线使上身显得臃肿。

  苹果型身材其实就是腰部过胖,有点像苹果一样,显得身材非常的圆润,有种头重脚轻的感觉,除了减肥就是穿衣搭配可以解决这个问题。

  今天小编就带大家一起来了解一下,腰部粗的人适合穿那种类型的衣服,不适合穿哪种类型的衣服,解决腰部粗的办法,好了,我们一起来看一看吧。

  腰部粗的人应该穿哪种衣服?

  腰部粗的人在选择穿衣搭配时一定要,扬长避短,在选择衣服时,一定要选择能把自己的缺点遮盖住,而把自己的长处露出来的衣服。

  1.高腰裙或者高腰裤

  腰粗的话千万不要松松垮垮地盖住它,这样反而会显得腰部加倍粗,而且人的视线会注意在腰部上,所以可以选择这些高腰的衣服,尽量把腰线往上移,可以整体将腰部视线拉长,会让人减少对腹部的注意力,可以搭配高跟鞋显得更加的高挑。

  2.竖条纹的衣服

  穿竖条纹的衣服会给人一种视觉感,拉长你的腰部曲线,将你的腰部显得很瘦,不会显得那么的臃肿,很好的遮盖腰部粗的缺点。

  3.穿多露脖子的衣服

  胖的地方需要修饰,瘦的地方当然就要想露出来,将你的脖子和手腕露出来显得上班半身更轻巧,打破沉闷感,并且让视线都集中在脖子或者手腕部位。

  腰粗的人不适合穿的衣服

  上面说了要粗的人适合穿的衣服,现在现在来教大家一些,腰粗的人不适合穿的衣服,避免大家踩雷。

  1.露脐装

  腰部粗的小仙女们,还是不要把腰部漏出来了,穿露脐装将将自己的腰部的肉白花花的露出来,视线将集中在你的腰部。

  2.紧身衣

  有些小仙女们觉得紧身衣可以将自己的,肉肉用紧身衣给包裹起来,其实不能这样,穿紧身衣会让你的肉更明显地暴露出来,有点像孕期的妈妈。

  3.浅色系衣服

  众所周知,深色系衣服都非常的显瘦,所以浅色系的衣服不会的,就显人胖百搭的白色也不要穿了,浅色系的衣服在视觉上就会让人胖一圈。

  4.带腰带的衣服

  很多人觉得带腰带的衣服可以收腰,会显得腰细一点,其实扎上腰带反而会显示出你的腰粗,非常的适得其反,佩戴腰带会吸引更多的注意力在你的腰部。

  解决腰粗的方法

  其实让醋么辨析的方法不仅仅有锻炼,还有饮食的不过这些方法一定要长期坚持,不能三天打鱼,两天晒网,这样是很没有成效的。

  1.饮食习惯

  一定要合理控制饮食,主食是必须要吃的但必须要均衡,不能暴饮暴食,不必拒绝肉类要补充身体所需的蛋白质,严禁去摄取甜食酒及糖分高的水果和饮料。

  2.空中自行车

  空中蹬自行车其实是一种很好的技能,锻炼腰部也能锻炼腿部的锻炼,晚上睡前可以躺在床上像骑自行车一样前后蹬,一天可以做个十分钟直到出汗为止。

  3.反向卷腹

  也是晚上在睡觉前躺在床上,将自己的背部贴紧,床面腰部收紧将自己的屁股抬离床面,膝盖弯曲,腿部放松每次可以多停留几秒可以做30次。

  有些腰部粗的人是因为盆骨前倾,小编就来带你测试一下你是不是盆骨前倾

  1.贴墙站头肩臀脚跟紧贴墙颈部挺直,如果一部离墙面的距离大于一个拳头针清十分明显,那么基本就是盆骨前倾了

  2.自然状况下,躺在床上平躺放松握拳,放在腰下,如果有一拳的距离,并且要明显上凸的话,那么也基本是盆骨前倾了

  腰部粗的小仙女们一定要合理安排自己,不仅要学会穿搭更要养成良好的饮食习惯和锻炼习惯,这样才能双管齐下。

  好了,今天小编这篇文章就到这里结束了,如果有喜欢小编的,可以多多的支持多多的关注,也可以在评论下方评论出你知道的,刘诗诗的好看的口红色号

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