肾脏是身体里最大的化工厂和代谢场所，如果人的肾脏出了问题就会影响整个身体的健康。由此可见肾脏对身体来说是多么重要。有的患者得了肾衰只能靠透析血液来维持生命，不仅给生活带来了负担还会给生活带来了影响，所以肾病患者需要早发现早治疗，避免疾病发展成为终末期疾病。

　　肾脏是泌尿系统的重要器官，他的健康与否，会引起尿液的变化，所以说肾脏好不好只要看看尿液就知道了。但是尿液要是发生异常就一定断定是肾脏出现问题了，这样的认识可能是不妥的，有可能会耽误别的疾病治疗。

　　那么排尿的量和频率变化可能就与你的肾脏健康有关系

　　正常人一天的尿量在1500到2000毫升之间，通常白天排尿次数在五次到六次之间，夜尿在0-1次之间。但是这也不是绝对的，如果白天喝水量非常大的情况下那么排尿的次数也会相应的增加，如果由于天气炎热或者锻炼出汗比较多，可能尿量就会相应的减少。如果排除这些生理情况，尿量莫名的增加那就要小心是疾病引发的问题。

　　糖尿病就会引发尿液增多，这是因为糖尿病的症状就是三多一少，糖尿病是一种慢性疾病，如果没有疾病控制血糖就会导致肾脏出现问题，代谢减慢或者失常，到最后就是糖尿病肾病综合征。

　　尿的颜色变化，也有可能和肾脏健康有关系

　　1.血尿

　　正常尿液的颜色是淡黄色的，但是在一些疾病的作用下尿液的颜色会发生一些变化，比如在全身感染的状态下过敏性紫癜，红斑狼，血小板减少，肾小球肾炎，泌尿系统感染等这些疾病就会导致泌尿系统发生疾病，尿液颜色就会发生变化，可能会出现红色的尿液，但是如果生活中吃了一些颜色较深的水果也会导致红色的尿液，但是只要停止食用都会回复正常。

　　2.浓茶色

　　如果发现尿液呈浓茶色，可能是肝脏或胆囊出现了病变，尿液就会呈现出浓茶色。如肝细胞性黄疸、阻塞性黄疸、肝炎、胆结石、肿瘤等。这是因为胆汁经肠道代谢的路被阻断就只能从尿道排出，所以尿液就会发生颜色的变化。

　　3.酱油色

　　酱油色的尿液是因为尿液当中存在大量的游离血红蛋白。尿液当中血红蛋白含量的多少，会影响尿液颜色的变化。但是引起酱油色尿液的主要原因是发生了血管内(外)溶血所致，比如溶血、药物或化学物品所致的中毒、感染引起的急性溶血等。

　　4.乳白色

　　乳白色的尿液又称乳糜尿。造成这样尿液的原因有两种情况一种是先天性因素，如先天淋巴管瓣膜功能异常，还有就是发生一些结核肿瘤的情况也会导致这样的尿液颜色，肾脏病患者出现的蛋白尿可能会出现白色浑浊状，并且伴有泡沫。