海带的含碘量是很高的，而甲状腺结节也可能是因为体内碘元素含量的高低导致的，所以甲状腺患者究竟能不能吃海带呢？吃海带会不会导致甲状腺结节越来越大？这也是很多患有甲状腺结节朋友的疑惑。所以今天不妨和小编一起来了解一下，海带究竟适不适合甲状腺结节患者呢？

　　甲状腺结节如何形成的呢？

　　1、情绪

　　如果不能很好地控制和宣泄情绪，长期忧虑、容易生气等不良情绪，会导致肝气失调，会有津液凝聚成痰，从而堆积于颈前，从而加大甲状腺结节的发生。

　　2、遗传

　　据相关研究表明，如果父母曾经患有甲状腺结节，其儿女患有甲状腺结节的概率要高于那些父母没有患有甲状腺结节的。

　　3、饮食

　　甲状腺结节的饮食因素主要与体内的碘元素有关，碘元素含量过高或者过低都会造成甲状腺结节。

　　海带的含碘量很高，甲状腺结节患者可以吃吗？

　　医生给出的回答是，视情况而定。而且如果分为3种情况，在2种情况下是可以吃海带的。

　　1、如果患有甲状腺结节，同时还有甲亢或者桥本氏甲状腺炎的症状，这可能说明你体内的碘元素含量已经过高了，所以这时就不能吃含碘量过高的海带了。

　　2、如果患有甲状腺结节，但是伴有的是甲减类的甲状腺疾病，则是可以适当多吃点海带。

　　3、如果检查甲状腺功能没有异常，仅仅是患有甲状腺结节，这时适当吃点海带也是可以的，但是要注意量。

　　医生说出实情，真正需要远离的是这2物

　　1、雌激素含量较高的食物（如蜂蜜、豆制品等）

　　虽然很多人喜欢吃蜂蜜、豆制品等雌激素含量高的食物，尤其是女性，喜欢用这些食物护肤，但是不适合甲状腺结节患者。因为雌激素含量过高，会刺激内分泌和甲状腺，导致结节体积变大。

　　2、辛辣刺激的食物（如姜、大蒜、辣胡椒等）

　　辛辣刺激的食物，会影响内分泌系统的正常运行，从而会刺激甲状腺，加重甲状腺的负担，从而就会导致甲状腺结节逐渐增大。

　　患有甲状腺结节的朋友，平时需要注意饮食习惯，像是上面这2类食物是需要远离，少吃的，而且除此之外，饮食要以清淡为主，瓜果蔬菜是可以多吃的。

　　甲状腺结节有大有小，可能不同的人，或者不同情况下，甲状腺结节体积也是不一样的。如果结节体积小，可以按照医生的建议注意饮食，多吃点有消肿散结的食物帮助消散结节，切忌要有耐心，不可发现消散不明显，就随意停止，或者不管不顾。因为如果忽视，就可能会导致结节逐渐变大，最终会压迫喉咙周围的组织，从而出现呼吸困难、吞咽困难等现象。如果结节体积比较大，还是建议大家听取医生的建议，可能就需要手术治疗了。

　　想要帮助甲状腺结节消散，医生建议：做好这3件事是前提

　　1、定期复检

　　甲状腺结节的消除是个较为持久的过程，而且即使结节消散之后，为了预防结节恶变，还是需要定期复检，频率为半年一次，争取早发现早治疗。

　　2、放平心态，心情舒缓

　　放平心态，保持心情的舒缓，有助于平稳降低甲状腺激素的释放，减少甲状腺结节增大的风险。

　　3、多吃西将白根

　　甲状腺结节患者，自愈的可能性很小，所以平时健康科学的调理有助于结节的消散。在饮食上，就可以选择具有消肿散结、清热解毒、消炎镇痛、畅通气血作用的西将白根，平时可以适当的多吃一些，可帮助结节消散。

　　西将白根的作用很多，主要因为它是由多种可以消肿散结的食材组成的，包括金银花、芦根、白芷、蒲公英等食材，而且还专门添加了硒元素，不仅可帮助结节的消散，还能带动甲状腺分泌的机制稳定运行，清除自由基，加快甲状腺结节的恢复。

　　结语：影响甲状腺结节的因素很多，平时需要注意饮食、情绪等因素的影响之外，还需注意食物的选择，争取减少甲状腺结节发生的风险。如果检查出甲状腺结节，请及时检查，根据医生的指导，采取合理健康的方式消散结节。