其实，内衣真的很难选！因为品牌偏码、各个国家尺码转换的情况都实在太常见。如果仅是知道自己的内衣尺码，就以为可以“一码在手，天下横走”，那就太天真啦！

　　我们常看到文胸尺码往往是一串类似“75B”、“80C”的数字加字母的编码，其中数字代表你的下胸围尺寸，字母代表你的罩杯大小。 选择文胸时先通过正确贴身测量，得出胸上围和胸下围的精确尺寸，初步确定出文胸的杯型和款号，然后按照科学的穿着手法，穿戴好文胸。

　　① 测量上胸围：上半身挺直,以乳头点为测点,用软皮尺水平测量一周,这个尺寸即为上胸围尺寸。② 测量下胸围：用软尺水平围绕乳房下边缘，得出尺寸即为下胸围尺寸。③ 罩杯怎么算？

　　▷ 上胸围-下胸围=7.5cm是AA罩杯▷ 上胸围-下胸围=10cm是A罩杯▷ 上胸围-下胸围=12.5cm是B罩杯▷ 上胸围-下胸围=15cm是C罩杯▷ 上胸围-下胸围=17.5cm是D罩杯▷ 上胸围-下胸围=20cm是E罩杯

　　例如：胸围是85cm，下胸围是70cm。那么85-70=15厘米，应该选择70C的文胸。

　　① 圆锥形：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。适合3/4罩杯。② 半球形：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。适合全罩杯。③ 圆盘形：乳房隆起不高，但底部不小，东方女性多属此类。适合1/2罩杯。④ 纺锤形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。适合3/4罩杯或全罩杯。⑤ 下垂形：乳房隆起但下垂，下侧部分碰到胸部。适合3/4罩杯。

　　什么是内衣里的姐妹型号呢？

　　就是通过升降底围和罩杯来做替换的、杯容基本相同的两件内衣。例如：80B=75C=70D，80A=75B=70C

　　实践表明，相邻的姐妹尺码穿着并无实质性的区别，有时候邻近的尺码反而更适合自己。所以如果你喜欢的款式刚好没有你常穿的尺码，不如试试它的姐妹尺码。

　　倘若真的拿捏不准自己的尺码，或是懒得进行一系列的测量操作的话，选择无尺码无钢圈内衣也是一个很不错的选择。就像悠兰品牌的无尺码系列内衣，采用360°均匀受力面积罩杯设计，无论尺码大小如何，都能保证充足的承托性和包裹感，不易出现跑杯空杯的情况。无压感弹力肩带，不压肩不勒肉也能有非常不错的塑性效果，舒适穿着才是一整天的动力来源。

　　只要穿着舒适，就不必拘泥尺码。在购买内衣时一定要认真试穿，千万不要买不适合自己的内衣。