有种说法，有钢圈的文胸就像高跟鞋，无钢圈则是平跟鞋。时不时有新闻跳出来说，其实，女性不穿内衣更有利于身体健康。穿还是不穿，有钢圈还是无钢圈?这是个老生常谈的话题，但是似乎总也没有一个定论。撇开这个无解的难题，无钢圈内衣究竟怎么穿才好。

　　无钢圈内衣的优势在于舒适，根据不同的分类标准，当然面向的人群也会有所不同。

　　哪些人适合穿无钢圈内衣

　　刚发育时期的少女：不易选择钢圈文胸，这样的话，不利于少女胸部的发育和定型，并且会对胸部造成不适，可适宜选择无钢圈文胸。

　　胸部挺拔的青年女性：可以穿有钢圈的文胸，也可以穿无钢圈文胸，具体如何选择还需要参考使用场景。需要穿一些版型比较正的衣服，钢圈内衣能够很好的塑性，视觉效果会比无钢圈内衣更佳。而日常生活中，穿戴无钢圈内衣会让胸部压力减小，也不容易出现跑杯空杯的现象。

　　哪些场合宜穿无钢圈

　　一般说来，在睡觉时间，是不宜穿着钢圈文胸的，因为胸部需放松休息，如果还有钢圈文胸进行束缚的话，会造成胸部不适，血液也不畅通。这个时候，有些大胸女性会担心不穿内衣会提前出现下垂的情况，但是又觉得穿内衣睡觉会有异物感，很不舒服。其实，像悠兰这些品牌都有无痕无钢圈内衣，轻薄透气的面料可以避免在睡觉中厚重闷热，无钢圈无调节扣的设计，更是让内衣变成了自己的“第二层肌肤”一样自然舒适。无压感无累赘的肩带，配合高弹性面料，在熟睡之时能够稳稳地承托住胸部，既起到了防下垂的效果，也不会出现像传统内衣一样的不适感和束缚感。

　　生理期乳房比较脆弱，建议选择无钢圈文胸;

　　不管什么类型的运动，都要避免钢圈对乳房的伤害，宜穿无钢圈文胸或者专门的运动内衣。

　　事实上，无论选择什么类型的文胸，要根据自身的情况而定。世上没有完全一样的人，也不会有完全一样的胸部，适合自己的才是最好的。