那下来看一看橙子有什么好处，里面有丰富的维生素C，钙，磷，钾等物质，具有润燥的作用，并且它还能促进肠道蠕动，不论是榨汁喝还是直接吃，能够帮助我们缓解油腻的感觉，所以说它是一种老少都能够吃的水果。在购买橙子的时候，有的会发现里面特别特别的干，根本就不好吃也没有办法吃了，所以就必须挑选了。

　　首先我们可以看一下个头特别大的橙子，这种橙子其实皮特别厚，很有可能是施了很多肥料催出来的，里面的果粒也特别的干燥，粗糙，几乎是没有什么水分。好的橙子一般都是中的，大小不是特别大，也不是特别的小，因为个头越大的话，水分能够在果梗的地方流失，所以它的口感也就不好吃了，我们在看它的外形的时候就能够分辨出来。

　　还一个就是特别简单的方法，就是看他的外表有没有疤痕。这种橙子在生长过程中肯定是被虫子咬过了，里面的果肉肯定会受到一定的伤害，这种的橙子最好也别买。

　　第3个就是用手摸一摸，如果手感特别硬的话，要么说明它的皮比较厚，要么就很有可能是该长的，让我们在选择橙子的时候一定要选择摸的时候有一定的弹性的橙子。

　　其实还有一个，那就是椭圆的橙子表皮很薄，味道也会很甜。其实我们挑选橙子一定要看它的果脐，如果果脐小并且凸起，个头又不是很大，那么它的水分也非常的丰富，肯定是好吃的橙子了。