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3月8号教你几道解腻菜,美味简单又实惠,家人吃的津津有味

3月8号教你几道解腻菜,美味简单又实惠,家人吃的津津有味
2021年03月08日 11:02 新浪网 作者 每日美食讯

  金针菇肥牛卷

  

  材料:肥牛卷、金针菇、油、蒜末、葱花、豆瓣酱、鸡精。

  做法:

  1、金针菇去根后洗净,准备蒜末,葱花和豆瓣酱。

  2、锅内水开后倒入肥牛烫变色后马上捞起冲洗干净。

  3、热锅温油爆香蒜末后熄火加入红油豆瓣酱爆出红油。

  4、加入开水后开大火煮开,加入金针菇煮开,倒入肥牛卷。

  5、加入鸡精煮开后熄火出锅,最后撒上葱花即可。

  虎皮青椒

  

  食材:300g青椒、适量蒜蓉、100ml食油、1勺生抽、1勺甜米酒1元食盐

  做法

  1.将青椒洗净,去蒂滤干水备用。

  2.蒜粒去外衣切成粒。

  3.炒锅烧干水分,将青椒放下锅内慢火煸至起皮。

  4.起皮的青椒铲起备用。

  5.热油锅将蒜蓉爆香。

  6.倒入青椒炒至成虎皮状,食盐生抽及甜米酒调味即可。

  泡椒香菜爆猪肝

  

  食材:猪肝;泡椒;香菜;姜;蒜;小米椒;葱段;料酒;生抽;白胡椒粉;淀粉;盐;芝麻油

  做法

  1、猪肝切薄片用料酒适量,姜丝几根,白胡椒粉适量,生抽适量,淀粉,食用油少许抓匀腌制十五分钟,想要猪肝嫩滑淀粉必不可少,但不能放的太多,这个量很重要!放一点油可以让猪肝更滑!

  2、蒜切片,姜切末备用

  3、泡椒切碎备用,稍微多几个

  4、小米椒切几个备用

  5、香菜和葱切一段一段的,建议多一点

  6、锅中烧油,大火下猪肝快速滑至变色捞起,时间不超过一分钟,这个火候相当重要,要保持猪肝的嫩滑,除了淀粉腌制,火候也是极其重要的!

  7、锅中底油烧热加花椒多一点爆香

  8、加入姜蒜泡椒,小米椒一起炒香

  9、这一步就下料酒爆出香味儿

  10、猪肝回锅迅速翻炒几秒,后立刻加入香菜和葱段翻炒几秒,加盐翻炒均匀出锅!

  脆皮烧肉

  

  食材:三层肉600克、米酒30克、姜5片、盐15克、五香粉5克、胡椒粉1匙

  1.猪肉冷水下锅煮滚,放姜片米酒去腥,煮五分钟至五分熟左右,冷水冲凉,所有酱汁调味料混合好

  2.猪肉冷却后表皮擦干用竹签戳密集的小孔,翻过背面把肉切到肥肉处就好不切断

  3.将酱汁均匀抹进肉里,猪皮不要沾到酱汁,铝箔纸包起来露出猪皮部分,均匀抹上盐,冷藏六小时

  4.冷藏好的三层肉放进烤箱,烤箱温度230度烤30分钟,取出把表皮盐刮除,再继续烤20分钟即可

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