最近这些年大家能够发现，越来越多的老人注重养生，参加各种各样的养生培训课程，这些老人认为人老了之后，身体的各种毛病就出现了，身体的各项机能都开始下降，为了不拖累儿女，必须高度的关注自身的身体健康。有这种想法的老人并不是少数，他们稍微有一个头疼脑热就会去医院检查，特别害怕小病发展成为了大病。这种时时刻刻紧绷的精神让老人们的心理承受了很大的压力，这种压力让老人的身体出现了疾病。其实很多的小毛病并不是疾病，根本不用太放在心上。

　　其实人体的衰老从15岁就开始了，看到这里大家一定很震惊，因为很多人都以为人体在50岁的时候才开始衰老，但这却是一个错误的认知。人体的巅峰状态是在15岁的时候，当超过15岁人体就开始了衰老，不过这个时候的衰老速度是非常缓慢的，等到人体在50岁左右的时候，人体就会以肉眼可见的速度开始衰老。

　　人体所谓的衰老其实就是身体器官的效能下降，比如一些人发现在自己的年龄增加之后，只要上几层楼或者快走几部，就会气喘吁吁，这是因为人体肺器官的效能下降的原因，一些人可能会早走路的时候感觉到自己骨骼碰撞发出一些奇怪的声音，这是因为骨骼上的软骨随着时间的累积慢慢变少的原因，也有一些人会发现，在晚上越来越难以入睡，总是有着失眠的困扰，其实人体的睡眠和体内分泌的褪黑素有关，人的年龄越大，褪黑素的分泌越少，才会出现失眠的问题，上面说的这些问题都是正常的现象，各位老人不要因为这些问题给自己过多的心理压力，这些根本不是病症。

　　很多老人一发现自己的身体上有什么问题，就会到医院中检查，有些时候在大夫给出无病症诊断的时候还怀疑诊断的正确性，甚至有人逼着医院给自己做手术。但是这样折腾来折腾去，反到让没有病症的身体患上病症。那么生活中有哪些病症属于正常的，根本不需要人为的治疗呢？

　　很多“病”其实不算病，上了年纪后，这3种病，或许不用过度治疗

　　第一就是骨刺

　　所谓的骨刺就是骨质增生，这是因为人体在衰老的过程中，在骨骼的关节部位会发生老化，关节上面的软骨层会逐渐变薄，如果没有到影响生活的地步不需要依靠做手术来治疗，只要多加体育锻炼就可以缓解。

　　第二就是甲状腺结节

　　其实甲状腺结节在日常的生活非常常见，只需要调节饮食就可以治疗，但是这也分甲状腺结节的大小，如果特别大，一定要早些到医院治疗，进行手术切除，不然有可能发展成为甲状腺癌。

　　第三就是心脏早搏

　　如果心脏早搏只收偶尔发作，大家不需要到医院中检查，只要保持良好的作息就可以。

　　结语：看到这里相信大家已经明白，并不是任何病状都要及时的手术治疗，有的时候只要保持乐观的心态和积极进行体育运动就可以。