天王刘德华今年60岁了，从1981年进入演艺训练班并参演首部电视剧至今，已经走过了整整40个年头。

　　多年以来，刘天王被称为演艺圈的劳模，兢兢业业、为人亲和谦逊，深受大家喜爱，而他的一举一动，也是备受关注。

　　近日，刘天王非常罕见地晒出了一段晚餐进食的视频，很多人看完后感慨：太自律了，难怪能红这么久。

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　　刘天王晒的这顿晚餐，只有他一个人，估计是他常年在外工作的工作餐。

　　不过相比别人的外卖、一次性盒饭等工作餐，他的工作餐装在类似上班族自己带饭菜的餐盒里。

　　这样的“工作餐”估计是他的团队里专门有工作人员为他烧制的，体现了一种精致和考究。

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　　刘天王进食的环境，虽然看着像某工作间，但却非常干净整洁，完全看不到任何杂物。

　　60岁的刘天王，一头黑色浓密的头发，穿着黑色的外套，身后的长沙发也是黑色的，就连摆放晚餐的桌子也是黑色的。

　　另外，刘天王的餐盒、保温杯也是黑白灰色系的，视觉上给人一种简约的感觉，看着非常舒服。

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　　刘天王的这顿晚餐，有一小盒米饭，看颜色应该是白米饭掺杂了糙米，算是粗细搭配。米饭上还铺了一层南瓜。单从这盒米饭，就体现了搭配的多样性。

　　除了米饭，刘天王还有三个菜，并且都是素菜。和米饭的风格类似，虽然只是三个素菜，但是每个素菜都是好几种食材搭配而成。

　　一眼望过去，三菜一饭就是五颜六色的，按照刘天王的江湖地位，估计这样简单的几个菜是经过精确的科学配比的，虽然是全素，但营养均衡，非常健康。

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　　刘天王的就餐工具也很齐全：筷子、勺子、刀叉。既然有勺子，估计保温壶里应该有好几种食材一起熬制的营养汤吧。

　　按理说，这一小盒米饭，外加三个菜、一壶汤，对于一个成年男子的饭量来说可能还不够，但是对于常年保持着好身材的刘天王来说，却是太多了。

　　刘天王在吃饭时，非常斯文、儒雅。那盒杂粮米饭被他拿在手里，真的是小小的一盒，量真的很少。

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　　结果令人吃惊的是，刘天王只吃了一会儿，就不吃了，开始收拾餐盒和餐具。

　　米饭，三个菜都只吃了一点，还剩了一大半，就被他盖起来了。

　　很多人看到他收拾了，都惊呼“吃得太少了吧”，甚至怀疑刘天王是不是神仙，因为只有神仙才可以不吃饭，每道饭菜只品尝一两口就够了。

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　　刘天王已经60岁，一方面他的脸部保养得非常好，60岁的长相和40多岁的时候差不多。另一方面，他的身材一直如此，很多男子年轻的时候身材很好，但是一旦步入30岁，或者40岁，就迅速发福，或多或少都会有一点啤酒肚。

　　如今看到刘天王的晚餐，以及他的饭量，很多人感慨：原来刘天王能红这么久，能把状态保持得如年轻时候一样，一个很重要的因素就是他足够自律，而经过这么多年的坚持和积累，自律已经内化为刘天王骨子里的东西。

　　真的太佩服刘德华了，不愧是天王！