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舌尖上的“避孕药”,长期摄入会诱发不孕体质,还是少吃为妙

舌尖上的“避孕药”,长期摄入会诱发不孕体质,还是少吃为妙
2021年02月25日 10:38 新浪网 作者 小西养生

  百分之90的疾病都是吃出来的,你知道吗?所有的疾病都能吃回去,怎么吃呢?欢迎进入小西的三餐,今天咱们就来说一说,长期摄入会导致怀孕难的食物。

  1、豆腐

  

  豆腐本来是一种极好的食物。但对备孕的人来说,每天吃了过多的豆腐会导致生育能力降低,因为豆制品中含有大量的异黄酮类植物雌激素,不管是男性还是女性,身内雌激素含量超过正常水平都会影响生育。

  2、苦瓜

  

  苦瓜富含维C,而且传统观念认为苦瓜具有清火降燥的功能,平时偶尔吃吃还是有一定好处的。但每天都吃苦瓜,甚至把苦瓜当成减肥神器,就不行了,科学家研究发现,苦瓜中含有一种物质,会干扰胚胎着床,抑制子宫内膜分化。胚胎无法在子宫中着床,自然也就没法怀孕了。

  3、大蒜

  

  大蒜具有很多功效,其中就有杀毒杀菌一说,这也意味着它能杀精。男性如果吃了过多的大蒜,会降低男性精子的质量和数量。而女性如果吃了过多的大蒜,那么精子一路跋涉到输卵管的旅程就会更为困难,怀孕就变难了。

  所以在备孕期的男女,一定要远离这几种食物,如何把身体吃的更健康,关注小西的三餐,带你走上健康巅峰

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