好消息！2022年7月8日起，南宁至上海南的T82次列车恢复开行；2022年7月9日起，上海南至南宁的T81次列车恢复开行。

　　温馨提醒：T81次7月9日由上海南站始发，到达零陵、道州、江永、江华、贺州、梧州、岑溪、容县站的日期是7月10日。

　　T82次列车时刻表

　　T81次列车时刻表

　　不同人群坐火车的注意事项：

　　1.宝宝坐车

　　①安全和卫生:尽量少走动，避免陌生人接近宝宝;尽量避免宝宝接触火车上的东西。

　　②饮食:每次喂奶不要太多，多饮水，吃些容易消化的食物。

　　③预防晕车:保证充足睡眠;打开车窗，让空气流通;1岁以内的宝宝可以口服镇静药物。

　　2.孕妇坐车

　　①坐硬座提前准备一个垫脖子的枕头;

　　②坐卧铺最好定下铺，方便活动;

　　③不要选择旅游高峰时间出门，也不要选择热门线路，尽量避开人多拥挤的火车;

　　3.老人坐车

　　①长途订购卧铺下铺票;

　　②不要携带太多物品;

　　③临行前确保身体健康;

　　④随身携带药品;

　　⑤保持电话畅通;

　　⑥饮食规律卫生易消化;

　　⑦错开人流高峰期;

　　⑧不要轻信他人，不要单独行动;

　　4.女生单独坐车

　　①出门前查看证件，钱包等重要东西并放置好;

　　②事先准备一点吃的;

　　③重要东西随身带;

　　④最好不要买软卧。