普拉提真的是减肥的好选择,长期坚持就可以看到效果。

2019-12-10 21:55:57

普拉提真的是减肥的好选择,长期坚持就可以看到效果。

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睡前瑜伽10分钟,练这五个瑜伽体式,帮你助眠又养颜!

2019-12-09 20:01:07

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普拉提瑜伽普拉提练习,静态动作保持,可以燃烧腹部的脂肪!

2019-12-09 11:01:05

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这套普拉提瑜伽运动,不仅能够帮你有效增肌,还能锻炼腿部腹部肌肉

2019-12-09 10:01:45

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印度古式瑜伽教学之圣字式,赶快练习起来吧!

2019-12-09 02:02:03

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肚子大,再瘦也难看,每天弯弯腰,快速减肚腩,塑造完美体型!

2019-12-07 19:17:52

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一个简单又有效的瑜伽体式,排毒又养颜,让你时刻年轻有活力!

2019-12-07 17:16:31

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每天坚持练习,提高身体的柔韧性,塑造完美好身材!

2019-12-07 04:32:49

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臀部瑜伽练习,帮你轻松练出蜜桃臀!

2019-12-07 02:32:25

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瑜伽可以在家做,只要动作做的好,在家也能练出好身材!

2019-12-07 01:33:41

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