5月，我市气温明显回暖，手足口病等肠道传染病将逐步进入高发期，市疾控中心提醒市民，应继续重点防控新冠感染、流感、水痘等呼吸道传染病，手足口病等肠道传染病和布鲁氏菌病。“五一”小长假期间人员流动性和聚集性增加，不仅使上述疾病的传播风险加大，选择去南方省份或境外旅行的市民，还存在感染登革热、人感染高致病性禽流感等疾病风险，选择到户外野餐、野营的市民，还应注意预防蜱虫叮咬致病。 一、“五一”出行提示 出行前准备： 要准备充足的个人防护物品，包括口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾等，同时，根据目的地天气情况，准备好厚薄适中的衣服。 旅行期间两防： 1.防蚊：若去南方省份或东南亚等境外旅行，途中应加强个人防蚊保护措施，如穿长袖衣裤，使用蚊虫驱避剂、蚊帐、蚊香等。 2.防蜱：到野外活动时，要做好个人防护，应穿长袖衣裤、扎紧裤腿、裸露皮肤涂抹驱避剂等，避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。 旅行期间五注意： 1.注意个人卫生：尤其注意手卫生和呼吸道卫生，咳嗽或打喷嚏时，应尽量避开他人，注意咳嗽礼仪，要用纸巾、手绢或者肘臂遮挡。 2.注意饮食卫生：外出就餐时，应选择正规、卫生条件好的餐厅。不喝生水，不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物，同时，不吃未熟的肉类及蛋类等食品。 3.注意避免接触禽类及其排泄物：旅行期间，尽可能减少与禽、鸟类的不必要的接触，尤其是与病、死禽类的接触，家长要叮嘱好少年儿童。 4.注意佩戴口罩：旅行期间，需乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时，进入客运场站、公路服务区等环境密闭、人员密集场所时，建议佩戴口罩。 5.注意健康状况：旅行期间密切关注自己和同行人的健康状况，出现任何不适，应到就近的正规医疗机构就诊。

　　二、呼吸道传染病 5月我市发病较多的呼吸道传染病有新型冠状病毒感染、流感、水痘等。 预防小贴士： 1.坚持健康的生活方式。每日要保证充足的睡眠和营养，适当进行体育锻炼，以提高自身免疫力。 2.养成良好的个人卫生习惯。按自身健康状况和进入的场所科学佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手，在咳嗽或打喷嚏的时候用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。 3.保持家庭和工作场所的环境清洁。室内定期开窗通风，保持空气流通。尽量避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所，如必须前往，建议佩戴口罩并注意及时更换。 4.积极接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施。流感、水痘、新型冠状病毒感染等呼吸道传染病均有相应的疫苗，建议无接种禁忌症的公众及时全程接种疫苗，以降低感染风险。尤其是儿童、老年人、有慢性基础性疾病者、体弱、免疫力低下者。 特别提醒托幼机构和学校，应严格落实学生的晨（午）检制度，不能流于形式，出现呼吸道感染症状的学生要做好居家休息，并做好记录。一旦出现病例聚集现象时，要及时报告辖区疾控机构，并配合进行调查和采样工作。

　　三、肠道传染病 随着我市气温回暖，手足口病发病将逐渐增多。家长们，特别是5岁以下儿童家长，要增强手足口病的防范意识，教育儿童养成良好卫生习惯，在托管班等场所避免与有症状的儿童接触，减少被感染的机会。 预防小贴士： 1.养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，饭前便后洗手，勤洗澡。 2.不喝生水，不吃生冷的海鲜类食品，生吃瓜果要洗净，剩饭剩菜要加热煮透后再食用。 3.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。 4.尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触。 5.注意孩子营养的合理搭配，还要让孩子休息好，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。 6.经常对玩具、个人用具、餐具等物品进行清洗消毒，特别是奶瓶、奶嘴等入口物品。 7.6月龄至5岁的儿童可自愿、自费接种EV71疫苗，能有效预防手足口病的发生。

　　四、布鲁氏菌病 目前正值养殖户接羔生产的繁忙季节，也是布鲁氏菌病的高发期，广大市民，特别是养殖户居民应注意做好防范措施。 养殖户如何预防？ 1.饲养家畜要圈养。避开水源。不得散放、串街、混放。人畜分居，无论是成畜还是幼畜，都不要放入室内饲养。 2.不要用人用的盆或碗去喂养家畜，无论大人和小孩都不要和羊羔玩耍。 3.饲养过牲畜的场所应进行消毒。特别是出现牲畜流产时，一定要避免直接接触流产物和死胎，应立即对其进行彻底消毒处理。 4.注意个人卫生防护。进行照料牲畜、清洁圈舍等劳动时，要佩戴手套、口罩等防护用品，劳动后要彻底清洗。 普通居民如何预防？ 1.不吃生的或半生的牛羊肉，不喝生奶，现挤的新鲜牛奶、羊奶，要煮沸后饮用。 2.吃涮锅、铁板或烧烤时，一定要待肉熟透了再吃。 3.家庭用的刀、案等，要生熟分开。切了生肉的刀、案等，也要用热水消毒，避免污染其它餐具。

　　五、发热伴血小板减少综合征 人被蜱虫（俗称“草吧唧”“牛吧唧”等）叮咬或接触染病的动物均可能感染新布尼亚病毒，患上发热伴血小板减少综合征。该病若未经及时诊治，病死率较高。 蜱在我国分布广泛，每年4月至9月是蜱虫的活跃期。而在我市，5月-10月的自然环境适宜蜱虫生长繁殖，也是发热伴血小板减少综合征的高发期。无论是“五一”小长假期间选择到外省市旅行的市民，还是选择在本地过节的市民，户外游玩时，都应提防蜱虫叮咬致病。 防蜱叮咬妙招： 1.进入草地、树林尽量穿长袖衣裤，扎紧裤腿塞入鞋袜，衣物最好穿浅色，便于及时发现附着的蜱虫。 2.避免长时间在草地、树林等环境中坐卧，尽量不穿凉鞋或拖鞋。  3.可在裸露的皮肤及衣物上涂抹含有避蚊胺的驱避剂，2岁以下儿童不建议使用。 4.回家后检查身体和衣物，清理可能附着的蜱虫。 5.蜱虫也会聚集在牛、羊、猫、狗、老鼠的身上，接触这些动物时，也要注意不被动物身上的蜱咬伤。 被蜱虫叮咬后如何处理？ 1.发现蜱叮咬不要生拉硬拽，可用酒精涂在蜱身上，再用尖头镊子夹牢蜱头慢慢施压把蜱拉出。 2.移除蜱虫后，需用碘酒或酒精做局部消毒处理。 3.一个月内有蜱叮咬史或野外活动史者，一旦出现发热等疑似症状或体征，应当及早就医，并告知医生相关暴露史。

　　半岛晨报、39度视频首席记者黄凤桐