在今天女子49公斤举重比赛里，中国选手以210公斤总成绩打破三项奥运纪录夺冠，这也是中国代表团在本次奥运拿到的第二块金牌。

　　如果说杨倩拿到气步枪扣人心弦，侯志慧拿到金牌则是气定神闲，观众只需静静地看比赛然后看着侯志慧拿到金牌，对手太菜或者侯志慧太强让比赛没有悬念。

　　抓举项目，因为侯志慧的主要竞争对手印度的米拉拜只要了87公斤的重量，侯志慧也就开把降到88公斤。

　　米拉拜第二把没有举起89公斤，侯志慧则举起92公斤，随后她再次举起94公斤破奥运纪录，而米拉拜的抓军成绩只有87公斤。

　　其实侯志慧的抓举94公斤都有所保留，在今年亚锦赛上侯志慧的抓举成绩是96公斤并打破世界纪录，今天侯志慧没有要96公斤甚至更高的重量主要是米拉拜抓军成绩太菜没有对侯志慧形成威胁，所以侯志慧只需要举起94公斤保持7公斤的优势就足够了，如果侯志慧举96公斤甚至更高的重量万一要出现差池导致受伤她就无缘金牌了，所以侯志慧只举94公斤也是为了求稳，但是明眼人都可以看出来以侯志慧今天的状态举起96公斤甚至更高问题也不是太大。

　　挺举是米拉拜的强项，她挺举成绩是119公斤是世界纪录保持者，但侯志慧在亚锦赛上的挺举成绩也有117公斤只落后米拉拜2公斤，所以只要侯志慧不失误，金牌就尽在掌握。

　　挺举比赛米拉拜第一举要了110公斤，侯志慧只要了109公斤，她们第一举都很成功，第二举侯志慧要了114公斤并成功举起，米拉拜也不甘示弱要了115公斤也取得成功。

　　第三举侯志慧要了116公斤并举起总成绩达到210公斤，而米拉拜只能要124公斤才能超越侯志慧拿到金牌，但这已经超出米拉拜的能力范围，她第三举只要了117公斤，这也意味着米拉拜放弃了冠军的争夺，而米拉拜第三举还没举起来，于是侯志慧以总成绩210公斤拿到了冠军。

　　今天侯志慧6次开靶全部成功，而且每次都举得很轻松，很显然她做了一定的保留，在侯志慧的教练张国政和王国新看来只要拿金牌就行了，没必要非要破奥运纪录，而侯志慧拿到奥运金牌后也会给举重队提气，举重队未来的比赛会轻松很多。

　　这次东京奥运报名规则是男4女4，相比里约奥运男6女4少了2个名额，因此举重队的夺牌压力也很大，他们在8名选手的选择上也是优中选优，很多世界冠军因为名额有限遗憾的失去了参加东京奥运的资格。

　　这次里约奥运，举重队对金牌的要求并不是很高，他们很务实地提出保4争5拼6的目标，目的就是不想给运动员增加压力，现在侯志慧拿到金牌后也让举重队上下压力小了很多。

　　中国举重这些年实力一直在增强，他们此前的亚锦赛上取得了无比出色的成绩，今天侯志慧夺冠的210公斤的成绩还不如她在亚锦赛213公斤的夺冠成绩，如果我们的运动员能发挥出亚锦赛的水平，举重队都有可能拿到6块金牌，因此今年的举重队成绩不会差，他们最差会拿到5块金牌，目标将是6块金牌，如果超常发挥甚至可能拿到7块金牌。