长大的一个好处是，我对自己的了解越来越深了。当我精神状态不好、持续出现厌世念头时，我会明白那可能是因为寒冷、气压、温差的影响，也可能是因为饥饿、睡眠不足或荷尔蒙失调。于是我会吃热腾腾的饭菜补充维生素，泡个热水澡，读书、运动、晒太阳。我知道，这些都不是我的问题，只是最近需要多注意自我照顾。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
新浪看点
情感看点>正文
新浪新闻客户端
新浪新闻公众号
新浪新闻视频号
新浪新闻抖音
新浪新闻快手
新浪新闻小红书
新浪新闻B站
热搜时代小宇宙
×
![]()
点击任意位置关闭
