如今的娱乐圈，选秀节目层出不穷，一个又一个年轻而旺盛的生命力如雨后春笋般冒出了头，但往往都是昙花一现，当你还没有反应过来时，下一批的练习生们又迅速蹿红，而后消失在人们的视野中。
国内的首档选秀节目，还要从16年前爆火的《超级女声》说起。
那个夏天，《超级女声》不声不响地席卷全国，令播出平台名声大噪。
在手机还不是很普及的年代，无数的粉丝拉上横幅，扛起大旗，涌上街头，为自己pick的选手投票。
彼时，年仅15岁的张含韵，赶上了这波热潮，凭借清纯可爱的长相脱颖而出。
因为唱功欠佳，张含韵位列季军，但她的人气远超冠军安又琪和亚军王媞，冠名商毫不犹豫地签下她担任代言人，一首《酸酸甜甜就是我》让她火遍大江南北，人们都记住了这个嗓音甜美长相靓丽的女孩。
一夜爆红，带给张含韵丰厚的名与利，她单纯的认为，自己将来的生活，左不过是开发布会，或者在剧组等待拍摄，美滋滋地吃好喝好而已；可她不明白，娱乐圈怎么会让她这么顺心如意，当一个明星，与坐过山车有何区别，上一刻你还在云端之上，下一刻说不定就会有人把你拉入泥潭。
刚出道的张含韵还只是个高中生，在学校里她也收获了很多粉丝，每天课间，总有同学去她的班级门前围观，家长听说后颇为不满，他们认为，这样严重影响了学生的正常学习和学校的秩序，校方迫于压力，只好劝张含韵退学，她的经纪公司中天文化，虽尝试让她进入其他中学或专业的音乐学院进修，但都被大同小异的理由给拒绝了。
随之而来的还有一些并无实锤的爆料帖，有人说她“文化程度低”、是“混社会的太妹”，更有不堪入目的绯闻黑料以讹传讹，负面新闻蒙蔽了大众的双眼，他们纷纷倒戈，张含韵清纯的少女形象荡然无存。
网络舆论纷至沓来的恶意让张含韵迷失了阵脚，而经纪公司也因面临破产的窘境无暇顾及她，张含韵在重创下彻底消失了。
再次出现在大众面前，张含韵20岁，5年的雪藏让她变成了一个120斤的圆润少女，她尝试转型，选择做一个主持人，即使非常冷门，但她依然坚持了下来。
从万众瞩目到无人问津，张含韵的初心始终没有改变，那就是：“我要留下 我要留在娱乐圈！”
2009年，张含韵遇见了她的贵人——刘德华，他建议张含韵去当演员。
两年后，张含韵进入中央戏剧学院进修表演。
在中戏进修了差不多2年时间，张含韵等到了一个机会，2013年，她主演了刘德华的新电影《初恋未满》。
可惜的是即便有刘德华这个招牌在，张含韵也没能立刻翻红。
时间来到2020年，张含韵遇到了一档综艺，也就是《声临其境》，她凭借优异的表现打破了原有的标签，向观众展现了她不为人知的实力。
《夏洛特烦恼》里马冬梅一口纯正的东北方言、《冰雪奇缘》里从安娜幼时的萝莉音到成年的少女音、《后妈茶话会》里流利的英语……
人们惊讶的发现，十六年前蹦蹦跳跳唱着“酸酸甜甜就是我”的小女孩，已经长成了一个成熟稳重的女人。
6月5日，《乘风破浪的姐姐》官宣张含韵加盟节目，这部未播先火的综艺召集了多位30岁左右的女艺人，通过一系列的训练、演出、淘汰，最终选出五位成员组合出道。
31岁的张含韵经历过人生的大起大落，却还是愿意跳出舒适圈， 挑战全新的自己，不知道这次，她会不会逆风翻盘，向阳而生呢？
