序言：湖南卫视《向往的生活3》播出，连续两季都参加的刘宪华，因为档期问题退出。刘宪华表示要把注意力放在音乐上面，但有可能是节目组主动放弃他了。
第一是因为刘宪华的片酬较高，不符合“限薪令”的指令，所以只能“忍痛割爱”；第二是因为节目组想主动改变，刘宪华的那些老梗，大家已经习惯了，有点审美疲劳了。
生意归生意，但《向往的生活》非常有人情味。在他们的卧室里，特意准备了四张床，给刘宪华留了一张。吃饭的时候，黄磊在自己和彭昱畅中间，下意识得留了一个凳子。
非著名娱评人吴清功指出：由此可见何炅、黄磊、彭昱畅和刘宪华的关系有多好。何炅作为节目的投资人之一，透露了一个秘密：刘宪华有可能在第四季回归。
彭昱畅有多想刘宪华呢？黄磊模仿刘宪华的声音，骗彭昱畅自己到门口了，结果彭昱畅想都没想就以为是真的，和张子枫两个人一直在门口，等待刘宪华的到来。
看着他们“望眼欲穿”的样子，再配上《see you again》的背景音乐，好多观众都流泪了。虽然湖南卫视“抛弃”了刘宪华，但是让刘宪华走得非常体面，所以节目收视率高。
这期节目不是第一期，而是第0期，湖南卫视特意做了一期节目来纪念刘宪华。何炅把这一切告诉刘宪华，刘宪华都感动哭了。《奔跑吧》和《极限挑战》应该借鉴《向往的生活》的做法。
《奔跑吧》和《极限挑战》在今年都进行了大换血：前者的邓超、陈赫、王祖蓝、鹿晗走了；后者的孙红雷、黄渤、黄磊走了（黄磊是飞行嘉宾，不是常驻嘉宾）。
《奔跑吧》播出了，但是没有对邓超、鹿晗、陈赫、王祖蓝有过多的纪念，也许是收视率不高的原因之一。节目组特别希望新人可以快速融入进来，可是观众却对“老跑男”念念不忘。
《极限挑战》还没播出，上海东方卫视还有时间调整，也可以花很大的篇幅，去纪念孙红雷、黄渤，这样观众会好受一些， 也能更容易接受新成员迪丽热巴、雷佳音、岳云鹏。
讨论：《向往的生活》《极限挑战》《奔跑吧》，你更喜欢哪个节目？
