石宇奇0-2负陆光祖输得很难看！脚还会痛，打游戏心情愉悦好得快！

　　9月18日，2019年中国羽毛球公开赛仍在常州继续进行，但石宇奇已经提前结束了自己的中国公开赛之旅。这是石宇奇因伤休战2个月后的第1场比赛，然而，他在首战中的表现却有点惨，用他自己的话说就是："这场比赛打的难看到极致。"

　　石宇奇在比赛中0-2输给了排名不如自己的陆光祖，从比赛开打到结束还不到15分钟。作为国羽男单3大主力之一，石宇奇对自己的表现并不满意，但他坚定的表示："打得很难看，这是第1步，慢慢会好的。现在是在适应中慢慢找回比赛的感觉。"

　　2个月前，石宇奇在印尼公开赛中左脚踝侧副韧带撕裂，随后，他因为治疗而错过了了多站公开赛，就连世锦赛也无缘参加。其实，石宇奇的脚伤仍未完全好利索，他目前仍在康复中。石宇奇表示："在康复训练时，脚还会痛，有些动作仍不敢做，会有一些心理障碍。"

　　谈到出战这场比赛的目的，石宇奇表示："1是因为这场比赛在中国，我想去试一试；2是因为我想看看自己到什么程度了。"目前，距2020年东京奥运会还有不到1年的时间，石宇奇的脚伤对他抢夺奥运积分十分不利。

　　好在石宇奇的心态比较好，他对抢夺奥运积分"并不着急，后面大大小小的比赛还有很多"。谈到彻底康复的时间，石宇奇表示："无法确定在什么时候就能一定能恢复好。"在这段时间，石宇奇坦言靠"打游戏"度过："保持心情愉悦，这样好得快！"