秋季来了，东北已经冷了。最近家里没有暖气还真的感觉冷啊。吃点提高免疫力的食物吧。增加抵抗力用食物调理吧。每天早餐孩子吃面包或者馒头之类的就喜欢抹果酱。果酱也是甜的，并且果酱含有防腐剂啥的，老吃也不健康啊，自己也经常做花生酱，芝麻酱等等，这次试下用番茄和圆葱加点酷客100。味道还真的超赞了。孩子吃面包都吃二个了。特别喜欢吃这个酱的味道。葱香味里还又有淡淡的咸味，吃一勺很开胃的呐。

　　下饭的酱料，在家做无添加干净又下饭

　　披萨酱现在是我家餐桌上最受欢迎的酱了，制作没有技术含量，小白都能搞定的酱，喜欢的可以试下。几个西红柿一个圆葱头和黄油。如果没有酷客100就免了。胡椒一般家里都会有的。喜欢吃大蒜的可以适当加大蒜。喜欢吃辣椒也可以添加，自由搭配了，自家做就是任性了。做适合自己口味的酱。

　　下饭的酱料，在家做无添加干净又下饭

　　食谱：披萨酱

　　食材：西红柿二个，紫色圆葱一个，胡椒粉二勺，酷客100二勺，食盐5克，黄油20克，大蒜一瓣

　　制作：1，备齐主要食材

　　2，西红柿切碎备用

　　3，紫圆葱切碎备用

　　4，把所有的食材，除去黄油和胡椒粉盐。全部都放进破壁机里。

　　5，现在的破壁机都有粉碎的功能，如果没有破壁机，用果汁机就选项用榨果汁就好了，一样粉碎就可以。

　　6，锅里先放黄油融化了。在把打好的酱汁倒进来。这个时候火要控制在最小的位置。这个时候加盐。

　　7.小火炒到汤汁浓稠了，放胡椒粉和酷客100.按照个人喜欢的浓稠度制作好。放冷了，装在开水煮过的瓶子里边。

　　提示：

　　最好选用紫色圆葱味道好，大蒜可以不放。