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秋季如何缓解过敏性鼻炎?洛阳中医:刮擦鼻子,防鼻炎还美容

秋季如何缓解过敏性鼻炎?洛阳中医:刮擦鼻子,防鼻炎还美容
2020年10月23日 16:20 新浪网 作者 洛阳晚报

  #洛阳24小时# 【秋季如何缓解过敏性鼻炎?洛阳中医:刮擦鼻子,防鼻炎还美容】

  近段时间

  随着秋风而来的过敏性鼻炎

  让不少市民苦不堪言

  43岁的周女士:

  我患过敏性鼻炎多年,主要靠鼻部喷剂和抗过敏口服药来缓解症状。不吃药就一直打喷嚏,吃了药就困得要命,有没有别的方法缓解症状啊?

  受访专家

  穆青 洛阳市第三人民医院(原铁路医院)针灸科主治医师

  像周女士这样的患者刮擦鼻子上的穴位

  不仅能预防过敏性鼻炎

  缓解鼻塞等症状

  还有润泽肌肤等美容功效

  迎香穴位于面部,可采取正坐或仰卧位,在鼻翼外缘中点旁边,鼻唇沟中取穴;上迎香穴在鼻翼软甲和鼻甲的交接处,可以在鼻唇沟上端取穴。

  按摩这两组穴位,均可预防和治疗过敏性鼻炎,还能缓解过敏性鼻炎带来的头痛、鼻塞等症状。

  穆青说,所谓刮擦鼻子,就是将双手拇指指背的一节相互摩擦,搓热后用这一节指背刮擦鼻梁两侧各20次,注意刮擦路线一定要包含上迎香穴和迎香穴。此外,还可以用手指从上到下刮鼻梁6次,用手指摩擦鼻尖12次,然后用手指平搓两侧迎香穴各20次。“过敏性鼻炎容易复发,无论是中医还是西医,想根治此病都比较困难。刮擦鼻子是相对简单、易行的防治方法,但是贵在坚持,每天多操作几遍,多坚持一阵子,想按两天就治好此病是不可能的。”穆青强调。

  温馨提示

  按摩仅能缓解症状

  如症状严重

  须到正规医院接受诊治

  来源:洛阳晚报健康周刊 记者 柴婧 通讯员 任倩

  

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过敏性鼻炎
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