只有老年人才需要减盐吗？其实，无论是什么年纪，食盐摄入量过高，都会引发患高血压、心脏病和中风的风险！世界卫生组织推荐，健康成年人每人每天食盐摄入量不能超过5克哦！
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只有老年人才需要减盐吗？其实，无论是什么年纪，食盐摄入量过高，都会引发患高血压、心脏病和中风的风险！世界卫生组织推荐，健康成年人每人每天食盐摄入量不能超过5克哦！
