“乌台诗案”是苏轼一生最大的打击，一度下狱，差点丢了命。好不容易捡回条命，被贬为黄州团练副史。
出了台狱，安置黄州，苏轼一家几乎是食不裹腹。朋友给找了几十亩荒地，一家辛苦耕耘，才算是勉强糊口。就在块荒地东边高低不平的坡地盖了房子住，
苏轼给这个居处题了个名字叫“东坡雪堂”，自号“东坡”，从此就有了“苏东坡”。
在黄州种地收的大麦苏东坡一家拿来去壳蒸饭。这是粗粮，不好下咽。一家人吃得有说有笑。孩子说是像嚼虱子。把大麦饭用开水或是米汤泡着吃，东坡说甘酸浮滑有“西北村落气味”。为了让这些粗粮的质感好一点，加了点红豆蒸着吃，夫人王闰之说这叫“新样二红饭”。这一家子真是绝了，这么会苦中作乐。
《赤壁赋》苏东坡的好朋友张怀民为了方便东坡眺望长江，给他在家附近修了个简陋的亭子叫“快哉亭”。苏东坡特给张怀民写了一首特别豪放的词《水调歌头·黄州快哉亭赠张偓佺》，“落日绣帘卷，亭下水连空。知君为我新作，窗户湿青红。长记平山堂上，欹枕江南烟雨，渺渺没孤鸿。认得醉翁语，山色有无中。一千顷，都镜净，倒碧峰。忽然浪起，掀舞一叶白头翁。堪笑兰台公子，未解庄生天籁，刚道有雌雄。一点浩然气，千里快哉风。”这首词写得太豪气了，实在喜欢得不行。
南宋《赤壁图》快哉亭这首词并不是苏东坡在黄州写得最脍炙人口的词，最广为传诵的是“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”黄州有赤壁，苏东坡弄错了，以为是三国赤壁之战的赤壁。于是苏东坡写了《念奴娇·赤壁怀古》、《赤壁赋》。人家三国孙、刘、曹三家打得你死我活才让后人知道个“赤壁”。苏东坡一个人几篇诗词文章就让人后人知道黄州还有一个齐名的“文赤壁”。苏东坡游赤壁成了后人喜欢描绘的场景。
苏东坡在黄州虽然衣食不继，但一点不耽误襟怀心胸。来黄州第三年寒食节，苏轼有感而作写了诗：“春江欲入户，雨势来不已。小屋如渔舟，蒙蒙水云里。空庖煮寒菜，破灶烧湿苇。”从此天下第三行书《黄州寒食帖》应运而生。苏东坡的挚友兼铁粉小弟黄庭坚说，“此书兼颜鲁公，杨少师， 李西台笔意，试使东坡复为之，未必及此。”
《黄州寒食帖》明明是满怀愁绪睡不着，但一看到月色入户还能欣然而起，把张怀民也叫起来步于中庭，感受庭下积水空明。天下不少月色撩人的景色，少的是苏东坡和张怀民两个人。于是，中学生又多一篇要背的课文。真是好背啊，短短几行，情真意切，句句皆美，格外精致。
《沅汰博物馆》主编，历史作家。
主要作品：《博物馆里的汉字》、《博物馆里的诗词》、《博物馆里的成语》、《博物馆青铜器名称汉字解读》系列，《青铜铭文里的西周史》，《晋国霸业》，《梦回春秋》，《春秋人物故事》，中国古代《古国迷踪》系列。
历史小说：《高澄传》、《南北乱世之三国霸业》、《情探泰陵》、《胤禛二十七年》、《龙凤传奇》等。
