本文刊载于《瞭望东方周刊》（2026年第22期，总第971期），原题为《光雾，不止于山》。
文丨《瞭望东方周刊》记者戴闻名，特约撰稿张永龙 编辑金明大
光雾山完成了从山水观光到全时全季、可居可游的系统性转身，正朝着“世界级文旅地标”的目标加速迈进。
2026年5月1日，长4.6公里的光雾山燕子岭环线步道巴中有一座光雾山。诗人高平曾如此形容它的“咖位”：“九寨看水，光雾看山，山水不全看，不算到四川。”
在高山林立的四川，最高海拔2500多米的光雾山并不算突出。它之所以如此重要，很大程度上是因为其独特的地理位置和丰富的生物多样性。
位于大巴山脉西段的光雾山，恰处于中国南北气候分界线之上，兼具南北方地质地貌特征，森林覆盖率高达97%，空气质量优良率在90%以上，空气中负氧离子平均每立方厘米含量超过3万个。
光雾山更是一座生物基因宝库，目前已发现植物2100余种、野生动物332种，其中国家重点保护野生动物有48种，包括林麝、大鲵、金雕等珍稀物种。
这里还有国内面积最大的水青冈属植物群落——被称为植物界“活化石”的水青冈对于研究古植物区系迁移及第四纪冰期气候演变具有关键科学价值。
每年深秋时节更是光雾山的“高光时刻”：从海拔1000米到2500米，近1000平方公里内，台湾水青冈、连香树、鹅掌楸等40余种红叶树种随着山势起伏交织叠加，形成如巨幅油画般的“亚洲最长天然红地毯”，光雾山也有“中国红叶第一山”之誉。
今天的光雾山，又不止是一座拥有世界级生态禀赋的山。
巴中市政协主席、光雾山-诺水河文旅融合发展示范区（以下简称“文旅示范区”）党工委书记王毅告诉《瞭望东方周刊》，近年来，巴中以光雾山为核心，整合周边的米仓山、十八月潭、诺水洞天、空山天盆等七大景区，成立了文旅示范区，发展“星空+文旅”、“运动+户外”、“民宿+康养”的复合业态，抢抓文旅康养产业风口，完成了从山水观光到全时全季、可居可游的系统性转身，正朝着“世界级文旅地标”的目标加速迈进。
“光雾星河”
2026年8月12日晚，巴中市南江县光雾山镇普陀村内人头攒动。当晚，北半球三大流星雨之一的英仙座流星雨将迎来极大期，而光雾山普陀村是最佳观赏点之一。
位于光雾山景区核心区域的普陀村，地处北纬32度线，海拔约1300米，远离城市光污染，大气透明度极高，夜空质量达到观星黄金标准，是国内稀缺的高品质景区观星目的地。
事实上，由于森林覆盖率超过90%、负氧离子含量丰富，加上年均晴夜数超180天，光源污染极小，整个光雾山就是一座“户外观星天堂”。根据衡量夜空质量的国际标准，光雾山夜空纯净度达到了最高的一级暗夜环境，夏季银河高悬横跨天际，结构清晰可见，甚至距地球约300万光年的三角座星系（M33）都目视可见。
这一夜，普陀村迎来了不少天文和户外爱好者。景区工作人员则提前准备，联合深圳市天文台、四川省旅游学会天文旅游专委会，策划了一场名为“追星揽日”的流星雨直播活动，直播间流量超200万人次。
“星空+新媒体”的创新形式，也让光雾山的星空走向更广阔的受众。2025年7月，“光雾星河”沉浸式星空疗愈慢直播通过央视网、四川文旅等多平台同步播出，全网观看人数超过60万，让城市网友隔着屏幕也能感受宇宙的极致浪漫。
文旅示范区文旅产业部负责人李德泉告诉《瞭望东方周刊》，文旅示范区正在布局“暗夜经济”，打造“光雾星河”IP。
记者看到，在普陀村的制高点，一座光雾星河天文观测台和沉浸式数字天文馆已在规划之中，周边的观星步道、星空穹顶餐厅、星空露营地和星空主题民宿等特色业态也将逐步配套，一个“国际天文旅游目的地”正逐渐成型。
除了观星，光雾山还有更多新奇的玩法，比如“夜漂”。
自2023年起，文旅示范区推出“光雾山运动主题乐园”，将光雾山升级打造为一个集自然观光、惊险挑战和文化体验于一体的综合性山野游乐目的地。
红叶空漂就是其中的一个热门项目。在全长4283米、已获吉尼斯世界纪录认证为“全球最长的玻璃水滑道”的全透明水滑道上，游客乘坐特制的漂流艇，滑过多个720度转盘与S弯道，宛如驭水飞行。
2026年夏，“夜漂光雾山·挑战吉尼斯”主题夜漂项目开启试营业。每当夜幕降临，光雾山运动主题乐园就会点亮灯光，游客可乘漂流艇沿玻璃水滑道顺流而下，享受水花与灯火交织、惊险与清凉并存的独特体验。
“白天穿梭青山林海，晚上穿越星河隧道。”有游客这样形容这个全新的夜间体验。
夜漂，点亮的不仅是一条滑道，更是光雾山从“白天经济”向“夜间经济”延伸的关键一跃。
盛夏时节，光雾山核心区域气温稳定在18-20℃，再加上97%的森林覆盖率，构筑起一道隔绝暑热的天然清凉屏障，入夜之后更是凉爽宜人。在光雾山脚下，不少游客在沉浸式观赏光影秀《新·梦境光雾山》，光雾山镇的铁炉坝广场上，还有音乐水趴与电音夜市，吸引许多年轻游客。
一名来自重庆的游客表示，他们一家已在光雾山住了5天，“白天带孩子玩水徒步，晚上体验夜漂和星空露营，每天不重样”。
据介绍，自2026年避暑季启动以来，光雾山游客接待量同比增长超20%，周末住宿预订率持续保持在90%以上。
“光雾山正走向‘四季有热点、全时皆可游’——春赏高山杜鹃，夏来避暑纳凉，秋观无边红叶，冬有雾凇滑雪。我们正努力将生态优势转化为可沉浸可消费的文旅体验。”文旅示范区文旅产业部副部长刘黎明说。
“山地+水上”
“对我来说，光雾山是个福地。”巴黎奥运会女子自由式小轮车金牌得主邓雅文告诉《瞭望东方周刊》。
2026年8月底，《瞭望东方周刊》记者在光雾山小轮车赛训基地见到了正在这里与四川省自由式小轮车队队友一起夏训的邓雅文。
光雾山小轮车赛训基地占地约156亩，为亚高原专业训练场地，是四川省小轮车重点训练基地，配套室内外多功能运动场、体能训练场等设施，可满足专业训练和高水平赛事需求。
2025中国自由式小轮车联赛（巴中站）上，选手腾空飞跃2023年10月，邓雅文在这里备战一个月后，成功在竞争激烈的国内选拔赛上拿下巴黎奥运会参赛资格，并最终在9个月后为中国队锁定女子自由式小轮车奥运会历史上的首枚金牌。
光雾山是邓雅文的福地，也是她和队友们每年必来的夏训基地。
四川省自由式小轮车队教练葛惠告诉《瞭望东方周刊》，自从光雾山小轮车赛训基地2023年建成投用以来，队伍每年都会来这里训练，今年6月就来此夏训。
今年除了四川省队之外，福建省队也在这里同场训练。队员们熟练操纵着小轮车，在U型碗池内“飞上飞下”，腾空扭转，又稳稳落回池面，成为光雾山夏天的一道独特风景线。
邓雅文介绍，省内和国内目前有不少设施达到国际级水准的赛训基地，但相比之下，光雾山基地还有一个独一无二的优势，就是夏季凉爽。
“即使是天气最热的时候，光雾山也非常凉爽，又远离城市，有助于我们专心训练备战。”邓雅文说。
自由式小轮车也逐渐成为光雾山独特的赛事IP。
近年来，光雾山小轮车赛训基地先后成功承办2023年UCI自由式小轮车公园赛世界杯、2024年及2025年中国自由式小轮车联赛（巴中站）等多项国内外高规格赛事，累计吸引数十个国家的数百名顶尖运动员参赛。
小轮车赛训基地不远处，光雾山镇铁炉坝广场旁，光雾山运动主题酒店及配套设施建设项目施工也在推进，其中“玉如意”造型的运动主题酒店已完成主体建设，预计今年底全面建成投运。
四川光雾山诺水河旅游发展公司副总经理吕金洋告诉《瞭望东方周刊》，项目将深度融合体育运动元素与自然风光，打造川东北首个以“小轮车运动+主题酒店”为特色的户外运动休闲目的地，推动光雾山文旅向“运动体验+休闲度假+赛事经济”的复合型旅游转型。
光雾山之外，整个巴中正在打造以“山地+水上”为特色的川东北户外运动高地。
具体来说，就是以光雾山—诺水河文旅融合发展示范区为核心发展山地户外运动，以巴河和巴城区为核心发展水上户外运动，目前已接续举办环中国国际公路自行车赛、中国桨板公开赛、中国皮划艇公开赛、中华龙舟大赛和中国自由式小轮车联赛等多项高级别户外运动赛事。
2026年5月23日，“光雾山杯”2026年国际划联皮划艇马拉松世界杯在巴中巴河激情开桨。被称为“水上铁人三项”的国际划联皮划艇马拉松世界杯，是由国际皮划艇联合会主办的国际A类水上赛事。
2026年5月23日，“光雾山杯”2026年国际划联皮划艇马拉松世界杯在巴中巴河激情开桨“国际划联之所以将这样一场顶级赛事交给巴中，正是因为这里拥有让这项运动‘火起来’的天然舞台。”中国皮划艇协会事业发展部部长王盟说。
巴中市副市长彭长林介绍，“十五五”期间，巴中将全力争创高质量户外运动目的地，积极引进皮划艇马拉松世锦赛，办好中国米仓道国际公路自行车赛等赛事，放大光雾山红叶节等节会效应，市场化引进音乐季、演唱会等演艺活动，系统打造“跟着赛事、节会、演艺游巴中”的活动矩阵。
“159米仓民宿”
光雾山的清晨，如其之名，总是雾气弥漫。
由于地处中国南北地理分界线之上，西北冷空气南下经秦岭阻挡后到这里力量锐减，而南方暖湿气流北上到此，又被北方冷空气阻滞，南北冷暖气流在此交汇，形成了“光在雾里穿，雾在山中缠”的独特景观。
晨起观雾，也因此成为光雾山旅行体验的一部分。在普陀村自在光雾山度假民宿的院坝里，不少游客都起个大早，感受山风拂面、雾气翻腾的惬意。
自在光雾山度假民宿，是文旅示范区按星级宾馆标准打造的一家高标准民宿，共7套院落，皆可“开门见山”，开业不到两年综合营收就突破百万元，入围“2025中国民宿品牌百强榜”，今年还要冲刺全国“甲级旅游民宿”。
自在光雾山度假民宿不远处，一座名为“谱泉”的高标准民宿刚刚竣工，正在进行最后的收尾工作，透过巨大的落地玻璃窗，足不出户即可观山览雾。
民宿运营方四川光雾山文旅康养产业有限公司运营部经理袁霞介绍，其目标群体为年轻游客，为此将引入“日咖夜酒”的新模式，并面向全社会招聘主理人。
“客人白天可品咖啡、赏山景，夜晚可小酌微醺，为光雾山‘过夜经济’再添一处年轻化、沉浸式的消费场景。”袁霞说。
在普陀村，这样的高端民宿还有6栋，共同组成了一个民宿群落。如果将目光放远，整个光雾山和巴中全市正在下一盘“大棋”——打造“159米仓民宿”，以即将通车的米仓大道为主轴，在光雾山、关坝、神门、诺水河、空山布局5个民宿组团，计划带动新（改）建民宿不少于900家，探索出一条“新建与改建并举、盘活与增效并重”的民宿发展新路。
位于光雾山脚下、属于光雾山组团的彭家驿民俗文化村，就是文旅示范区重点打造的一个民宿群落。《瞭望东方周刊》记者看到，这里保留了川东北民居的建筑特色，如黄泥灰瓦的外观和传统纹样，院坝则被改造为观景休闲的公共空间。同时，通过培植外围绿植、砍杂除灌提升进村道路风貌，并实现小范围人车分离，让游客能够安全地漫步穿梭。
“我们不搞大拆大建，注重保留本地民居的风貌，内部做适老化改造和智能化提升，同时延伸出更多消费场景，如日咖夜酒、围炉煮茶、露天电影等，让游客从‘住一晚’变为‘多停留’。”刘黎明说。
改造提升之后，民宿“石磨坊”老板娘卢举琼清晰地感受到了变化，特别是“客流明显多了”。
卢举琼手里这家经营了10多年的民宿，由于生意越来越好，她和家人在去年又新建了一座高标准民宿“望云居”，还享受到了政府贴息政策的优惠。
老店“石磨坊”由老房改造，瞄准长住避暑、注重实惠的客人，每人每天房价低至120-130元。新店“望云居”则按较高标准打造，面向要求舒适和品质的家庭游客和短住客人，每晚房费350-400元。
“整个夏天，两家店都基本满房，客人主要来自周边的汉中、西安、内江、成都、重庆等地，不少客人7月住完8月又来。”卢举琼告诉《瞭望东方周刊》。
如今，整个彭家驿民俗文化村共可提供客房300多间、床位650余张，高端精品与乡土特色民宿联动发展，实质性带动村民就近就业、增收致富。卢举琼介绍，彭家驿民俗文化村所在的桃源村共有110余户人家经营各类民宿，经营主体年户均增收4.2万元，不少在外打工的本村年轻人也返回村里开民宿了。
“在光雾山，民宿不再是‘睡一觉’的地方，而是联动研学、康养、摄影、民俗节庆的复合空间，成为留住游客、延长消费链的关键一环。我们的远期目标，是到 2035 年民宿产业年营收达 40 亿元，形成可复制的‘159米仓民宿’模式，逐步打造出一个全国性的景区民宿品牌。”刘黎明说。
“一轴”贯通
王毅告诉《瞭望东方周刊》，文旅示范区自成立之初，便摒弃“碎片化”开发思维，以规划引领和政策创新双轮驱动，全域“一轴两翼五组团”空间布局基本成型，《国际天文旅游目的地策划方案》等规划相继落地，目前正在抢抓银发经济和康养经济的风口。
“光雾山”这个IP，也在加速破圈。
目前，文旅示范区已拥有1个世界地质公园、1个国家5A级旅游景区和3个国家4A级旅游景区等11项省级以上文旅康养品牌，构建起金字塔式的梯次发展格局。2025年以来，“第二十三届四川光雾山国际红叶节”入选全国宣传推广典型案例，光雾山—诺水河世界地质公园顺利通过联合国教科文组织2026—2029年“绿牌”认证，光雾山品牌更斩获2026年国际划联皮划艇马拉松世界杯总冠名权。
更值得期待的是，“一轴两翼五组团”中的“一轴”、串联激活沿线文旅资源的“主脊梁”——米仓大道，已于今年10月建成通车。
米仓大道始于通江县两河口镇，途经通江县诺水河镇，南江县贵民镇、神门乡、关坝镇，止于南江县光雾山镇，主线全长85.39公里。
位于巴中通江县的诺水河景区，拥有由128个溶洞组成的亚洲最大地下溶洞群，有“世界溶洞博物馆”之称。2018年4月，光雾山-诺水河联合入选联合国教科文组织世界地质公园。
米仓大道通车后，从诺水河景区到光雾山景区的车程将从近4个小时缩短至1小时左右，“上午诺水河探洞、下午光雾山赏景”将成为现实。更重要的是，它将把沿线的光雾山、关坝、神门、诺水河、空山等特色景点从“各自精彩”变为“串珠成链”。
与此同时，光雾山也在向新而行。
在燕子岭游客中心，20余套外骨骼登山助力器已就位，成为中老年人的“登山神器”。燕子岭4.6公里的环线步道全程符合无障碍标准，新建民宿也全面配备紧急呼叫系统与防滑设施，未来“银发族”可以无忧出行。
智慧服务也在同步升级，双语标识、小程序消费地图等“微改革”已经完成。志愿服务品牌“我一直在您身边”成效显著——今年夏季欢乐健康跑活动中，有208名志愿者协同医疗、交通、安保模块联动，实现了安全事故零发生。
这些看似柔软的服务细节，恰恰是光雾山走向更高层级文旅目的地的坚实基石。
“未来，文旅示范区将继续锚定‘融合’赛道，以世界级文旅地标为愿景，为全省乃至全国文旅产业高质量发展贡献文旅示范区样本。”王毅说。
