张大爷有高血压病史，平日又有便秘，前些天如厕后久久未出，老伴进卫生间去查看，发现他昏倒在蹲便器旁，口角边还附着许多呕吐物。张大爷随即被送至医院，经检查是突发脑出血。

　　对于老人来说，居家或外出尽量不使用蹲便器，而应采用坐便装置，因为蹲便时腹内压力增高，加上屏气排便，可使血压升高，极有可能发生脑血管意外，而坐便可减少脑中风发生的几率。

　　其实，屏气是脑出血及梗死的直接诱因。而具有脑血管危险因素的高危人群通常为运动量较小、慢性疾病较多的老年人，好发便秘，尤其是在秋冬交替之际，更易出现大便燥结。若排便用力，会导致腹腔、胸腔内压升高，脑静脉血回流不畅，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。因此，选择坐便器可以减少屏气引起的脑血管意外。

　　作者：上海交通大学医学院附属瑞金医院主任医师王刚黄强

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