卷腹运动对于瘦肚子是有帮助作用的……
卷腹运动对于瘦肚子是有帮助作用的，但要做的正确才行，卷腹运动有可以减脂、锻炼腹部肌肉，还可以适当的配合仰卧起坐等一起，可以起到更好的效果。今天给大家分享8种卷腹运动，这种虐腹真爽！
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卷腹运动对于瘦肚子是有帮助作用的……
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