牡蛎被称为“海里的牛奶”,其蛋白质、维生素和矿物质含量都很高,脂肪含量低,具有很高的营养价值。今天分享的这道粥,牡蛎和香菇给粥带来了鲜美的味道。山珍和海味搭配,其中的鲜美滋味,只有喝过才知道。
牡蛎粥
准备材料:牡蛎500克,大米100克,鲜香菇2个,香葱1棵,盐2克
开始制作:
小贴士:如果喜欢吃肉的话,粥中也可以放入一点猪肉末,味道更好哦。
选自《暖暖香粥》这本书,版权所有。
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