某些癌症，就目前的医学技术是无法彻底治愈的，所以导致了很多人出现“谈癌色变''的情况，白发人送黑发人，人财二空。最终遗憾的悔不当初，为什么不重视好身体健康，然而所有的药中，你买不到”后悔药“。肝癌具有一个很典型的三部曲，那就是肝炎转化成肝硬化再转化成肝癌。根据统计，大约有百分之七十的肝癌患者是由于肝硬化所引起的，并且我国大约有40%的肝硬化合并肝癌。

近年来，癌症两个字，在我们的生活中出现得越来越频繁了。癌症的患病率也是越来越高，主要跟我们的生活习惯有着密不可分的关系。再加上肝脏没有痛觉神经，只有还有三分之一的”正常功能“，都会默默坚守工作，自然也就给肝癌的”暴露“增添了困难。但只有我们细心，肝癌再会”伪装“，也会露出马脚的。

　　1.肝区疼痛

感冒了你会感觉头痛头晕，身体发热。痛风发作了你会有关节疼痛。胃病发作了，你的胃也会感觉疼痛。若你感觉自己的肝区疼痛，那么就要重视起来，趁早去查一下肝功。肝区疼痛是肝癌发病的一种首发症状，一般位于我们的右肋区域，而且疼痛的主要表现为间歇性疼痛或者是持续性的隐痛，甚至还有可能出现刺痛或者是钝痛的现象。

　　2.恶心呕吐

食物过度油腻，肠胃不舒服，进食过快导致食物难以消化，都可能出现恶心呕吐的现象。肝脏是人体中重要的消化器官，对消化系统方面起着重要作用，所以当肝功能出现异常的话，就会导致出现一些消化道不适症状，如食欲不振、恶心、想吐等。有时恶心的症状常常单独出现。

　　3.黄疸

黄疸是肝脏健康“风向标”。黄疸在临床上又被称作黄胆，民间多称为黄病，是一种由于人体血液中的胆红素浓度增高，所导致的皮肤组织、黏膜和眼球巩膜等身体部分出现发黄的症状。黄疸可能发生在所有年龄段的人身上，这通常意味着疾病：表明肝脏或胆管有问题。

　　4.尿液如茶

一般正常的尿液是呈淡黄色的，如果肝脏出现了问题，会导致胆红素的分泌异常，大量的胆红素进入血液，随尿液排出，导致尿液变黄。尿液的颜色越深，说明肝细胞被破坏的越严重。时间长了，尿液又黄又浓而且还有异味，人还会异常消瘦，刷牙的时候鼻子或者牙龈出血，甚至身上出现不同程度的水肿。

　　癌症的形成和很多因素有关，而现在之所以会出现这么多的癌症，也和很多因素有关，比如遗传，环境污染、不良的习惯等，想要减少癌症发病的机会，那么就要做好日常体检。对于癌症的高危人群来说要定期去医院做筛查工作，平时多观察身体上的情况，一旦发现异常要及时去医院做治疗。

　　多吃竹笋

竹笋里面含有非常多的蛋白质，维生素，还有微量元素，所以常吃竹笋对于我们的身体来说有非常多的好处，可以帮助我们提高身体的免疫力，润肠通便，修复肠胃功能。肝病专家认为，常吃竹笋、莴笋和芦笋，可降低肝癌的发生率，而且还美味可口，预防肥胖。竹笋虽营养美味，但消化能力差的人、脾虚的人要少吃，有消化道疾病的人最好别吃，消化能力正常的人吃竹笋也要适量。

　　多吃胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。秋冬天气候寒冷干燥，胡萝卜中含有的多种维生素，可以增强耐寒能力，滋润皮肤，提高免疫力，远离疾病的侵扰。专家指出，多吃胡萝卜也是能够养肝的，胡萝卜含有的维生素a能够促进肝脏内的酶的发挥，达到保护肝脏的功效。

　　多喝枸杞水

枸杞在医学上是一种草药，不少人将它带到日常饮食生活中来，例如泡水喝、煮粥喝或是煲汤、泡酒等等，这些对于身体都是具有非常好的滋补作用。对于一些肝不好的人群来说，在平时常喝一些枸杞水，可以有效的排出肝脏内的毒素和垃圾，而且还可以有效修复受损肝细胞，起到养肝养肾的功效。

　　多喝牛奶

豆浆油条，牛奶鸡蛋，稀饭馒头，好像是早餐的一种”标配“。有调查显示，适当喝一些牛奶能够降低肝癌患病几率，因为牛奶中所含的物质能够促进肝脏再生，特别是蛋白质，而且牛奶可以提高免疫力，抑制癌细胞增长，所以在日常预防肝癌的同时可以多喝一些牛奶。

　　写在最后

　　保养肝脏，预防肝癌，一定要少喝酒，少熬夜，不生气，多运动，多喝水，饮食清淡，营养全面。只有重视了生活习惯，并坚持下来，才能让我们免受癌症的”残害“，健康长寿，快乐生活。

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