8月13日上午，19岁的安吉小伙小李，躺在病床上玩着手机，右腿上敷着药膏。

　　五天前，他跟着爷爷在田里干活，结果被蝮蛇“亲吻”了一口，后来被送到了杭州市中医院。

　　他放下手机，摸着肚子，砸吧着：“好饿呀，好想吃肉。”

　　坐在一旁的爷爷就像没听见似的。

　　不是爷爷不心疼，而是孙子不能吃呀。

　　刚进医院的时候，小李要抽血，结果抽出了“牛奶血”，看着白白的血浆，他也傻眼了。

　　再看看检查的指标，甘油三酯数值让医生都傻眼了：16.21！而参考标准在0.22-1.65之间，这可是参考高值的10倍！

　　“两三个月的时间，我长了30多斤肉！可是怎么办，我就是饿呀。”

　　曾经，小李的身材令无数女生羡慕：1米75，90多斤。

　　他在厨房里做学徒，天天闻着各种香味，毫不动摇。食量不大，每顿小半碗饭，吃点瘦肉，不爱吃菜。家里人着急，总劝他多吃一点，多长些肉。

　　3个月前，他一个朋友考上了公务员，小小的烧烤摊就无人接管了。小李暂时做起了小摊主。

　　傍晚6点到凌晨2点，是他的工作时间。油滋滋，香喷喷，“刺啦刺啦”的声音伴着各种辛香料的浓厚气味，让人食欲大增。

　　烧烤摊的生意挺好的，小李时常看着别人“啤酒配烧烤，神仙都醉倒”，自己也忍不住了：“吃得真是香呀！”

　　所以，从一串两串，到一盆两盆。这胃口，就像开了闸，怎么也收不回去了。

　　“以前都是吃瘦肉的，肥肉从来不碰。可是现在就想吃肥肉，家里煮个红烧肉，净挑肥的吃。”小李也觉得奇怪，“难得吃个早饭，也一定要吃肉包子，从来不碰素包子。”

　　这还不算啥，小李每天必须饱饱地睡去。抛开午饭和晚饭两三碗的饭量不说，晚上8点之后能和朋友去吃火锅，过一会儿还能再吃碗面条，睡前还要去便利店买两个面包啃啃。

　　住院之前，有天晚上扛到了凌晨3点多，饿到睡不着，小李赶紧起床吃了一碗泡饭，这才舒坦了。

　　小李体重最高记录136斤，入院时的体重是128斤。

　　急诊科副主任医师方铭听着小李的讲述，也是长叹一声，“开始慢慢控制吧，多吃点蔬菜，饮食清淡点”。

　　住院的这几天，小李受不了医院的伙食，还是点了外卖。“我就吃青菜和木耳，没吃肉”。

　　方铭说，小李得的是高血脂，幸亏他本身不算胖。

　　“如果肥胖、有糖尿病的人再得高血脂症的话，高血脂会增加血液粘度，引起胰腺微循环障碍，最终导致急性胰腺炎，从而危及生命。而其最主要的诱因是不健康的生活方式，不注意饮食健康。据统计，高脂血症胰腺炎的死亡率甚至接近30%，哪怕顺利康复，如果不注意对于饮食健康的管理，很容易再次发作”。

　　方铭提醒，自以为身体健康的年轻人，不要因为满足一时口欲，让高脂血症胰腺炎盯上，外卖少点一点，每天适当锻炼，饮食结构要合理，有节制、营养均衡地摄入一日数餐。如果发现自己已经是“三高”人群，那就要特别做好饮食和体重管理。

　　小李翻看着手机里曾经的自己，尖下巴，瘦脸颊，帅气、阳光，现在双下巴都出来了。“不看了不看了，我要开始减肥了！”

　　网友评论

　　小荷2020：多亏了这条蛇救了你一命啊。

　　大头哥哥：小伙子，看看你年轻时候的照片，多帅呀，赶紧开始减肥吧。

　　淡淡优雪：管住嘴，迈开腿！

　　预防“三高”怎样吃才正确

　　十大“刮油”食物拯救你

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　　来源 | 钱江晚报、人民日报官方微博，版权归原作者所有

　　文图 | 钱江晚报、人民日报官方微博，版权归原作者所有

　　编辑 | 榛子

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