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我国离婚率连续15年上涨!为什么越来越多的人,结婚后会后悔?

我国离婚率连续15年上涨!为什么越来越多的人,结婚后会后悔?
2020年07月01日 12:52 新浪网 作者 许川

  为什么结婚后很多人会后悔?在我看来,结婚后会后悔,通常是在感情出现问题后。

  我们会觉得,感情出现了问题,自己的状态很差,感受也很糟糕。比如他对你冷暴力、拒绝沟通、总吵架、忽视你……他的这些行为会让我们很痛苦。于是,我们就会觉得感情出现问题都是他的错,如果没有嫁给他,就不会出现这些问题。

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  可是,感情出问题真的都是他的错吗?

  当我们的注意力都在自己的感受上时,看到他争吵时愤怒的情绪,看到他歇斯底里的状态,看到他对自己的冷漠,会理所当然地认为是他的错。可伴侣也有他的感受。在他看来感情出问题或许都是你的错。

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  比如你觉得他总是回避,不和你沟通,对你很冷漠。可他每次回避时,感受到的都是你的情绪压力,你总是迫切地想要他回应,而且很情绪化,如果他不回应就和他吵架,他会觉得是你伤害了他。

  所以,当两个人各自都沉浸在自己的感受里时,就都觉得是对方的错,没有人会出来解决感情里真正的问题。

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  在上面举的例子里,真正的问题是一个人回避,一个人焦虑,构成了一方追、一方逃的相处模式,当追累了或者逃累了感情就会破裂——这是依恋障碍和相处模式的问题。只有真正看到这个问题,才会让感情回归正轨,解决感情问题,获得幸福。

  因此,我们在感情出问题后,一定要避免这种思维。不要去纠错,而是去看到感情里真正的问题,去解决它。做到这一点,就会及时修复感情问题,不至于让感情破裂。

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