（图片源自pixabay）

　　01

　　长期停留的话，血液量会减少

　　人类在太空（无重力空间）单次停留时间最长纪录是“437天18小时”，由俄罗斯宇航员瓦列里·波利亚科夫创造。从1994年1月到1995年3月，他在俄罗斯的空间站驻留了14个多月。

　　众所周知，进入太空（重力消失）后，身体会发生各种变化。我们平时没有意识到，在地面上，由于重力的作用，血液等体液大多集中在下半身。

　　重力消失后，原本集中在下半身的体液会移动到上半身。据说，移动的体液量接近2升。结果会导致脸浮肿变圆（月亮脸），腿变细（鸟腿）

（图片源自杂志2024年第10期）

　　如果上半身聚集了比平时多的体液，大脑就会判断“体液过多”，开始减少体内的水分含量。结果会排出大量尿液，暂时变成水分少的黏稠血液。很快，血液的成分（血细胞等）也会减少，恢复到原来流动顺畅的状态。

（图片源自pixabay）

　　像这样，在太空停留的时间越长，体内的血液量越会不断减少。在太空停留1个月，血液将减少大约8%，停留2个月将减少大约13%，停留3个月将减少大约16%。

　　02

　　肌肉衰退，看不清近处

　　我们通过结实的骨骼和肌肉支撑身体来对抗重力。在无重力环境中，也就不再需要骨骼和肌肉。因此，骨骼会流失钙而变脆，肌肉也会衰退。另外，也有报告称，很多在太空驻留过的宇航员的视力都发生了变化（看不清近处）。

（图片源自网络）

　　长期驻留太空的话，血液和肌肉会因重力消失而减少，人会消瘦。在这种状态下返回地球的话，会出现贫血和骨折等问题，因此，宇航员在太空驻留期间也需进行训练。

（图片源自网络）

　　本文摘编自《科学世界》2024年第10期，文章内容略有删改。

　　新媒体编辑 | 周濛