近年来，电子烟在美国青少年中的普及率不断激增，到了 2018年，已经有超过360万美国中学生吸食电子烟。截止至11月8日，美国已发现超过2000例与电子烟相关的严重肺部疾病，其中超过一半的患者年龄在25岁以下。

　　那么，为何美国的青少年如此沉迷于电子烟呢？对此，来自美国北卡州的少年卢卡借自身经历给出了我们答案。原来，卢卡14岁的时候，他为了更好地融入同学圈，于是便开始接触电子烟，并很快地就染上了尼古丁瘾。

　　而在染上烟瘾之后，卢卡也发生了翻天覆地的变化，不仅从全优生变成了差等生，就连交际圈也 “大换血”。除此之外，卢卡的身体健康状况也急转直下，刚开始卢卡是感到胸痛，后来甚至还因此而患上了严重的癫痫。

　　2018年10月，深受癫痫、胸痛、头痛、失眠恶心等不良症状困扰的卢卡，被父母送进了医疗中心进行戒烟。所幸的是，在经过一个多月的努力之后，卢卡最终还是靠着自己那顽强的意志力战胜了烟瘾，并利用自己的课余时间去帮助那些染上烟瘾的青少年。

　　其实，从卢卡的个人经历中我们就可以大致了解到青少年吸烟屡禁不止的根源所在。我们都知道，正处于青春期的孩子最渴求的就是得到他人的认同感。所以，为了能够让自己顺利地融入集体，许多孩子都会纷纷效仿他人吸烟的行为，并引以为豪。

　　除此之外，好奇心过强也是诱发青少年吸烟的原因之一。有些青少年看到长辈吞云吐雾的时候，他在潜意识里会将吸烟作为成人的标志之一，并对其产生强烈的好奇心，想要切身地去体验一番。倘若这个时候家长不及时引导，只知一昧斥责孩子的话，反倒会激起孩子的逆反心理，并使得情况变得越来越严重。既然如此，那么家长应该以怎样的方式来预防孩子吸烟呢？

　　1、 做子女的榜样

　　如果孩子经常看到父母在其面前吞云吐雾的话，久而久之，孩子也会有样学样，继而染上烟瘾。所以，家长们首先要做的，就是先将自己抽烟的不良习惯改正过来，给孩子起到示范作用。除此次之外，家长当看到他人在公共场合吸烟的时候，也应该及时地对其进行提醒，以避免孩子受到二手烟的侵害。

　　2、 明确告知孩子吸烟的危害

　　许多孩子之所以对吸烟这件事情感到不以为意，主要还是因为没有切身地体会过吸烟的危害性，所以无法对其产生畏惧心理。而在这个时候，家长就需要明确告知孩子，吸烟对于人体健康来说，是百害而无一利的。当然，家长想要劝阻孩子吸烟，光靠说教可远远不行，若想要达到更好的震慑效果，家长可以向孩子列举身边的实例，又或者是借助音像制品来让孩子深入地了解烟草对人体的危害性。

　　当然，倘若家长发现孩子存在吸烟的情况，应该先冷静下来再跟孩子进行沟通，并了解其抽烟的内因所在，最后再对症下药。