#天文探索计划# #微博科普# 各位小伙伴，精彩纷呈的2025马上就要下班啦，在即将轮班上岗的2026年，如果不出国（为啥呢？因为没钱没闲，不知道你是不是，反正我是），我们可以看到哪些精彩的天幕大戏呢？

　　这不，胖编指挥AI强大的搜索功能，结合自己的感悟，为大家带来这份细致的2026天象指南，希望能让你在繁忙的工作之余，抬头看看天空，万一，天上掉个馅饼呢？

　　这份指南嘛，专门梳理了2026年在中国境内能看到的重点天象，不管是日食、月食、流星雨，还是超级月亮、行星伴月，只要抬头能看，不需要借助专业设备的，我都尽量列出来！（看我这么贴心，还不给我点个赞？！）每个天象，我都尽量说清观测时间、要注意的小细节和推荐程度（★1-5星，星越多越值得看！）

　　书到用时方恨少，话不投机半句多，让我们开始吧！

　　【注：本文共计5000多字，阅读时间约为5秒，请慎重】

一、日食类：有两次，但看不到！

2026年有两次日食，一次是大年初一，没错，就是我们的春节！有着“火环”之称的日环食，第二次是8月12日日全食。今年特别过分，两次日食都不给我们面儿，不出国，看不到！实在不死心的，过年的时候去南极和企鹅看吧！第二次，可以考虑去西班牙，相对来说，第二次更友好些，年轻人，勇敢的去追吧！

　　虽然看不到，还是列一下时间吧，万一2026年各位发大财了呢！

2月17日 大年初一 日环食（“火环”奇观）

　　观测时间（北京时间）：偏食始17:56:27、环食始19:48:17、食甚20:11:56、环食终20:36:09、偏食终22:27:42，环食阶段持续约2分20秒

　　观测条件：环食带主要集中在南极洲，只有南半球部分地区（比如南美洲极南端、非洲东南部、印度洋西南部）能看到偏食。

　　推荐指数：没☆

　　理由：国内无任何观测价值，不用特意准备观测；如果实在感兴趣，看直播吧。

8 月 12 日日全食

　　食甚时间为8 月 13 日 01:47:06，你没看错，正值我们的半夜，所以，还是熬夜看英仙座流星雨吧！

　　可观测区域方面，全食带：从俄罗斯极北部出发，经北冰洋、格陵兰岛东部、冰岛、大西洋东北部，贯穿西班牙北部，止于地中海西部，葡萄牙东北部有小部分区域覆盖；偏食区：太平洋东北部、北美洲北部、北冰洋、大西洋北部、非洲西北部、欧洲大部（除东南部）、亚洲极北部，反正中国看不到。

二、月食类：元宵红月亮承包年度浪漫，绝了！

1. 3月3日 月全食（刚好赶上元宵节）

　　观测时间（北京时间）：半影食始17:24、初亏17:50、食既19:04、食甚19:34、生光20:03、复圆21:18、半影食终21:42，全食阶段能看约58分钟，爽！

　　观测条件：这简直就是为我们中国人量身定制的绝佳月食！东部地区（哈尔滨、北京、上海、广州这些地方的兔子们）能看完整场；中西部地区（西安、成都、昆明、拉萨等）因为月亮升得晚，能看到带食月出和后半程（食既到复圆），也很不错了。选个东北方向视野开阔的地方，别被高楼、大树挡住就行。不用特意准备专业设备，肉眼就能看清，要是有双筒望远镜或相机，拍出来的红月亮会更绝～

　　推荐指数：★★★★★★★★★★（这个推荐爆框了，没办法，2026终极天象啊）

　　理由：元宵节看红月亮，既有文化氛围感，观测体验又拉满，入夜就能看，是历法和天体运行撞出来的罕见巧合！上一次元宵月全食还是2007年的事，这次观测窗口更友好，千万别错过～

2. 8月27-28日 月偏食

　　观测时间（北京时间）：主要过程在8月28日凌晨，不同地方时间差别不大

　　观测条件：国内基本看不到，只有极西边境一小片区域可能看到一点点偏食，没啥观测价值，洗洗睡吧。

　　推荐指数：★理由：国内看不着啥，不用特意为它跑一趟～

三、流星雨类：英仙座、双子座流星雨依然是年度老6

1. 1月4日 象限仪座流星雨

　　观测时间（北京时间）：极大时刻在1月4日05时左右，注意注意，也就是1月3日的晚上！！一直到后半夜，可别4号晚上去啊，基本都没了！

　　观测条件：可惜极大的时候刚好是满月，月光特别亮，会严重影响观测，条件不太好。不过也不是绝对的，万一，我说万一，一个超级火流星呢，穿越月光的束缚，绝对震天憾地！别问为啥，2025胖编就经历过，绝对值得！有视频为证。

　　推荐指数：★★

　　理由：夜太冷，月光太晃眼，我太胖（最后这条删了，改成月亮太胖）。

2. 4月23日 天琴座流星雨

　　观测时间（北京时间）：极大时刻在23日03时左右，4月中下旬都能观测

　　观测条件：极大的时候月亮才5天龄，几乎没有月光干扰，条件很好。辐射点在天琴座，春天后半夜位置比较高，凌晨到黎明前看最合适。找个光污染少、开阔的地方，肉眼就能看到。

　　推荐指数：★★★理由：没月光打扰，但流星数量不算多（每小时就几颗），加上初春凌晨也比较冷，中规中矩吧。

3. 8月13日 英仙座流星雨

　　观测时间（北京时间）：极大时刻在8月13日10时左右（白天），7月17日到8月24日都蠢蠢欲动

　　观测条件：极大的时候是新月，完全没有月光干扰，但因为在白天，观测窗口比较窄。最佳观测时间是8月12日22时以后到13日黎明前，辐射点一整晚都能看到，21时后位置会变高。亮流星比较多，就算没月光干扰也能有不错的体验，记得避开光污染严重的地方。

　　推荐指数：★★★★★

　　理由：英仙座流星雨老朋友了，除了夏天天气不稳定外，她可是很讲究的。2026年没月光捣乱，亮流星又多，虽然极大在白天，但前一晚的观测窗口超棒，是夏天必追的流星雨之一。别愣着了，赶紧约着女朋友们出发吧！

　　4. 11月18日 狮子座流星雨

　　观测时间（北京时间）：很多人的流星雨启蒙老师，2001年一股气儿全撒完了，CD时间长达33年，所以……目前还在CD中。极大时刻在11月18日08时左右。

　　观测条件：极大的时候是上弦月（8天龄），几乎没有月光干扰，条件很好。建议11月18日夜里看看就行，记得裹被子。

　　推荐指数：★★理由：没月光打扰，还有可能出现流星爆发，但更多的是，不爆发～

5. 12月14日 双子座流星雨

　　观测时间（北京时间）：双子座流星雨是我们最忠诚可靠的伙伴！极其稳定，极其靠谱！爱你么么哒！极大时刻在12月14日21时左右，12月4日到12月17日就开始嘚瑟了。

　　观测条件：年度最佳观测条件来啦！月亮才6天龄，12月14日21时就落下去了，几乎没有月光干扰，能观测的时间超充足。天顶每时出现率（ZHR）能到120，建议整夜都看，找个远离城市灯光的郊区或山区就行。12月夜里冷，一定要穿暖和点，抱个人也行～

　　推荐指数：★★★★★★

　　理由：指数继续爆框！没月光、流星多还稳定，亮流星也多，啥也不说了，闭眼冲就是了！绝对超值！

　　四、超级月亮类：占头占尾，中途放水

1. 1月3-4日 超级月亮

　　观测时间（北京时间）：超级月亮时刻是1月3日18:03，1月3日傍晚日落时月亮升起，一整晚都能看到，直到天亮。

　　观测条件：不用任何专业设备，肉眼就能看，当然用望远镜看效果更好，比如ZWO的S系列，简单又舒服（振旺打钱！）。建议找个东方地平线视野开阔的地方，能拍出月亮和地景结合的好看照片。这是2025-2026年连续四次超级月亮的最后一次，比普通满月大6.4%、亮11.2%，当晚还有明亮的木星在月亮旁边作伴，超有氛围感～

　　推荐指数：★★★★★

　　理由：又亮又大，观测难度几乎为零，还能和木星同框，不管是看还是拍都很合适，还有，和新年第一场流星雨叠加，效果拉满。

2. 5月蓝月亮

　　2026年5月2号和31号，会出现两次满月，还挺小，所以第二次被称为“蓝月亮”，反正都这么叫的，但月亮不是蓝的哟，也不是那个什么洗衣液。

　　推荐指数：★★★

　　理由：一个月都两次了，你还要咋滴！

3. 12月24日 全年最大满月

　　观测时间（北京时间）：12月24日一整晚都能看到，傍晚日落时月亮升起，黎明前落下，一晚上，又大又白又圆又亮。

　　观测条件：这是2026年最大的满月，没有之一，随便看！。

　　推荐指数：★★★★★

　　理由：年度最大满月，观测难度超低，不管是普通大众还是爱好者都能轻松观赏、拍照。

五、2026年全年满月汇总：你看你看，月亮的脸偷偷的在改变

　　注：以下均为满月精确时刻（北京时间），满月前后1-2天肉眼观测效果均佳，观测时找视野开阔、光污染少的地方即可，无需专业设备，近视眼的需要佩戴眼镜）。

　　1月3日 18:03（超级月亮，2025-2026年连续四次超级月亮最后一次）

　　2月2日 06:09

　　3月3日 19:38（恰逢月全食，元宵节红月亮！！！）

　　4月2日 10:12

　　5月2日 01:23

　　5月31日 16:45（蓝月亮，当月第二次满月，同时位于月球远地点附近）

　　6月30日 07:57

　　7月29日 22:36

　　8月28日 12:18

　　9月27日 00:49

　　10月26日 12:12

　　11月24日 22:53

　　12月24日 09:28（全年最大满月）

六、月掩星类：胖月亮，麻烦让一让

1. 1月6-7日 月掩轩辕十四

　　观测时间（北京时间）：掩星开始1月6日，1月7日结束

　　观测条件：中国北部地区（比如内蒙古、黑龙江北部）能看到。月亮亮度90%，轩辕十四亮度1.4等，掩星过程看得很清楚。找个视野开阔、没遮挡的地方，用双筒望远镜或小型天文望远镜就能更清楚地看到恒星被月亮边缘挡住又出现的过程。

　　推荐指数：★★理由：月亮掩住亮星的天象很少见，北方抗冻的小伙伴可以重点关注，适合记录观测过程～

2. 3月2日 月掩轩辕十四

　　元宵月全食的开胃菜，掩星开始18:53，结束22:49（地域不同略有差异），最接近的时候是20:00。

　　观测条件：中国北部地区（比如新疆北部、内蒙古北部）能看到。月亮亮度97%，黄昏后就升起来了，午夜左右位置最高，在夜空中很明显。观测要求和1月的差不多，避开光污染和遮挡物就行。

　　推荐指数：★★

　　理由：又一次月掩亮星，观测时间在晚上，比凌晨更友好，上次没冻傻的北方小伙伴可以补追～

七、行星合月类：月亮多情，约会不停

　　这个太多了，就不一一列举了，比如9月14日傍晚金星月亮极近，西北地区甚至可见月掩金星的奇观。反正月亮这货跑的快，经常和金星、木星、火星、土星勾勾搭搭，尤其是金星和木星，贼亮，很有感觉，大家多关注新华社“星空有约”周润健老师的专业预报。

八、其他重要天象

1. 1月10日 木星冲日

　　观测时间（北京时间）：1月10日23时左右，冲日前后几周都能观测

　　观测条件：木星刚好在太阳对面，亮度达到全年较高水平，一整晚都能看到。找个光污染少的开阔地方，用双筒望远镜就能看到木星的四颗伽利略卫星，用小型天文望远镜还能看到木星表面的条纹。

　　推荐指数：★★

　　理由：冲日期间的木星又亮又大，观测时间充足，是看木星的最佳时机～

2. 11月25日 天王星冲日

　　观测时间（北京时间）：11月25日前后几周，一整晚都能看到

　　观测条件：天王星亮度达到全年最高（约5.7等），肉眼勉强能看到，最好用双筒望远镜或天文望远镜。找个光污染特别少的地方，借助星图App定位就能找到它。

　　推荐指数：★

　　理由：这是观测远日行星的好机会，适合资深爱好者挑战一下～

3. 4月 水星、火星、土星三星扎堆

　　4月中下旬，天亮前，水火土这仨兄弟扎堆闪耀在晨曦中，能观测的窗口期大概也就3-5天，有难度。

　　观测条件：国内大部分地区都能看到，南方地区看得更清楚。日落后在西南方低空能看到三颗行星近距离“贴在一起”，水星亮度约0等、火星约1.5等、土星约0.5等，肉眼勉强能分清，用双筒望远镜就能清晰看到三者同框的画面。找个视野开阔、没遮挡的地方，避开城市光污染，观测窗口期只有大概半小时

　　推荐指数：★★★☆

　　理由：三颗行星聚在一起的天象很少见，观测条件不错，不用高端设备就能看，拍出来的“星空三人行”超有纪念意义～