#C罗体脂率为7%# 据《每日邮报》报道，C罗的体脂率为7%，低于足球运动员的平均体脂率11%。报道还透露了#C罗健康秘诀#。C罗的饮食结构并不是早餐、午餐、晚饭的传统三餐，而是早餐、早午餐、午餐、点心、晚餐和夜宵的六顿“迷你餐”。C罗喜欢牛油果和鱼，他一直都坚持吃鸡肉等高蛋白、低脂肪的食物，沙拉、藜麦和水果每天也会出现在他的食谱里。其他葡萄牙球员表示，C罗最喜欢的菜是Bacalhau a Bras，其中有炒鸡蛋、炸土豆和咸鳕鱼。另外，C罗从来不喝含糖饮料。C罗会选择小憩而不是长时间睡眠。虽然C罗每天的睡眠时长是七个半小时，但他会睡5次，每次90分钟。一些科学研究发现，白天小憩90分钟可以提高反应能力。内容来源：@中新体育
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
