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　　古往今来，男人都是坚强的代名词。其实，男人也有脆弱一面。北京儿童医院顺义妇儿医院泌尿男科主治医师莫志强指出，男人在人生的发展轨迹中也会面临一段“生理周期”痛苦的烦恼：焦虑暴躁、智力减退、食欲不佳、失眠乏力。当上述这些症状出现时，家属可别忽视了，这是一种常见的“特殊病”——男性更年期综合征。

　　莫志强指出，男性更年期是男人生命中一个相对特殊的时期，一般开始于40-45岁，不过从35岁开始就可能有波动，但达不到诊断标准，波动期可持续至70岁，是男性从中年到老年的必经时期。大多数男性在这一时期没有明显的临床症状，也有约40%的更年期男子会出现不同程度的临床症状和体征，并对多器官系统的功能造成影响，从而影响生活质量，称为男性更年期综合征。男性和女性的更年期是相对的，也有自己的特点，往往被人忽视。

　　男性更年期综合征的临床表现

　　●自主神经和血管舒缩异常的症状，如潮热、阵汗、失眠、心悸等。

　　●情绪和认知功能症状，如焦虑、嗜睡、自我感觉欠佳、缺乏生活动力、智力减退、健忘等。

　　●体能和精力下降，如乏力、食欲减退、骨关节疼痛、脂肪增加、性毛脱落、容易疲劳等。

　　●性功能下降，性欲减退、晨勃减少或消失，精液减少等。

　　●骨骼系统，如骨密度降低，骨质疏松等。老年男性发生股骨颈骨折的死亡率可达30%，高于女性的2倍。

　　“如果接近这个年龄，并出现上述症状，一定要警惕男性更年期综合征，及时就诊。”莫志强表示，年龄、雄激素水平低下、肥胖、共患疾病、不良的生活方式和环境因素、社会经济因素和文化教育水平、精神心理因素、遗传因素等均与男性更年期综合征有关。

　　年龄、遗传、社会经济因素和文化教育水平等可能难以通过努力改变，但是可以通过控制体重、改变不良的生活习惯、积极治疗其他慢性疾病等，减少男性更年期综合征的发生。莫志强提醒，控制体重是避免男性更年期综合征的重要手段。及时控制血糖、血脂、血压并戒烟也能减少男性更年期综合征的发生。此外，保持一定量的运动，也能缓解男性更年期的临床症状。

　　新京报记者 王卡拉

　　编辑 岳清秀 校对 李世辉