当代年轻人太难了，生活紧张，工作繁忙，连头发也一点点离之而去。

　　《中国脱发人群调查》显示，在我国约有2亿脱发人群，其中，男性约1.3亿，女性约0.7亿。平均一下，成年男性中每4人就有1名脱发者。

　　读到这组数字，小九也不禁摸了下头顶，也顺便回想了一下各种掉发现场：

　　·早起，枕头上一把秀发；

　　·梳完头发，梳子上总要带着些许发丝；

　　·洗头发更是大型灾难现场，水盆里、浴室里、下水道口处，头发处处可见......

　　头发总这样掉，掉着掉着是不是就离秃顶不远了？

　　先别慌，北京大学人民医院皮科副主任医师周城告诉小九，掉发不一定是脱发。

　　采访专家：周城 北京大学人民医院皮科副主任医师

　　生理性脱发与病理性脱发

　　这是因为，脱发分为正常的生理性脱发和病理性脱发，如果是前者，大家大可不必担心。周城医师从整个毛囊生长情况的角度与小九解释了一番。

　　正常人的头皮大概有10万个毛囊，也会长出10万根头发。而人的所有毛囊都是周期性生长，包括生长期、退行期和休止期，类似于四季春夏秋冬的循环。当毛囊处于生长期，毛发就会越长越长，这类似于春天和夏天，万物发芽、生长；当毛囊处于退行期和休止期，毛发不再生长并脱落，类似于秋冬季节树叶凋零、动物冬眠，直到下一个春天的到来。

　　同时，这种生长周期又是一个平衡的过程，10万根头发是处在不同的周期，一部分会正在生长，因为他们处于毛囊的“春天和夏天”，另一部分则会脱落，因为他们处于毛囊的“秋天和冬天”，因此每个人每天都会有头发在脱落。

　　周城医师表示，每个人每天会有100根头发脱落，同时也会有100根头发长出来。这种头发每日的脱落与生长属于自然现象。

　　另外，产后脱发与老年性脱发也属于正常的生理性脱发。这是因为女性在怀孕期间，身体的雌激素、孕激素很高，毛囊的“春天和夏天”变得更长，头发可以一直生长，发量变得浓密，而一旦生了孩子，雌激素和孕激素降低，大量毛囊会转而进入“秋天和冬天”，头发会一下子掉得特别多。

　　对于老年人来说，毛囊的生命周期本身就会随着年龄增加慢慢减弱，整体的头发也会减少。

　　病理性脱发则是一种非正常的情况，指的是头发异常或过度的脱落，与生理性脱发有着不同的外在特征。

　　识别病理性脱发，给你三招！

　　那么，头发到底掉到什么程度就是不正常的脱发呢？周城医师提供了几种识别脱发的方法，大家赶紧来学习一下。

　　方法一：数一数

　　如果头发每天掉的数量超过100根，并且连续两三个月如此，就是有问题的脱发，即病理性脱发。

　　这种方法困难系数五颗星，适合有耐心、有时间、细心的朋友。毕竟很有人能连续3个月天天收集自己掉下的头发。此外，准确性也难以保证，因为有时候一阵风可能就能吹掉你的头发，而你并不知道。

　　方法二：看一看

　　有的朋友一直以来也没觉得自己掉了很多头发，但头发却肉眼可见地变得越来越稀疏、越来越薄，比如，原来见不到头皮，现在低头对着镜子拍一张，发现头皮竟然越来越明显了。

　　方法三：摸一摸

　　头发原来根根粗壮，现在一看一摸发现头发又细又软，而且越来越油，甚至头发披散着的时候都没有型了，软趴趴的在头皮上毫无生机。

　　更明显的是，带着“换个发型换种心情”的心去了常去的理发店后，理发师随手抓起几根头发，一边连连摇头一边说：怎么这么细软？

　　说多了都是悲伤，以上这些迹象都是在提示你的头发正在异常脱落，以上三种方法则可帮助你自行判断你是否存在病理性脱发，如果是，记得早点去医院找专业的医生确诊，要知道，所以病都讲究早发现早治疗，脱发也是！

　　小九提醒，千万不要讳疾忌医，周城医师说，如今治疗脱发的手段已经相当成熟了，可根据每个患者的脱发情况制定不同的治疗方案，早日帮你恢复头顶的“那片森林”。