有一种皮肤病，它让表皮变得粗糙，出现血点，折磨患者数十年；

　　有一种皮肤病，它治疗困难又容易复发，皮肤红肿热痒，严重影响日常生活；

　　有一种皮肤病，它长相可怕，蔓延缠身，留下不可触摸的痛。

　　今天，我们要讲皮肤科最常见的三种病，它们看似是小病，却给患者带来无尽的折磨，甚至伴随一辈子。

　　一、湿疹

　　李媛（化名）患有十年皮肤病，一直都在求医问药。看了十几个皮肤医生，得到神经性皮炎、湿疹等结果。

　　在这十年李媛深受折磨，一直用药控制着病情，但依然会反复发作。更让她伤心的是，自己的孩子在出生45天后就出现了婴儿湿疹，治疗漫长却收效甚微，脸上、手上、腿上都是湿疹留下的痕迹。

李媛表示，那是一段艰难的“路程”。

　　其实不单是李媛，大多数湿疹患者都因较长的病程、反复发作的病情，严重影响生活质量。特别是反复发作，让患者在疾病的痛苦中循环。在临床中，湿疹是常见的皮肤病，成年人湿疹的发病率为2%-10%，所以对于湿疹的治疗与护理相关知识，很有必要了解一下！

　　湿疹治疗一般首选外用激素药膏！

　　在国内与国外的许多临床经验中，对于轻度湿疹，使用低敏保湿润肤霜就可以自行痊愈。但如果是中、重度的湿疹治疗，外用激素膏药是首选。

　　可能很多人听到“激素”两字就有些抗拒，觉得用了反而不好。其实，正确使用外用激素膏药并不存在人们认为的“副作用”，只有长期大剂量的口服或注射激素，才会引起相关的副作用。通常情况下，不同病情、不同年龄段使用的膏药有所不同，在使用时应当询问医生。

　　在湿疹治疗、恢复期间，病患也要做好相关的护理工作，帮助病情快速恢复，避免复发。

　　湿疹治疗和康复后，该如何护理？

　　1、皮肤护理：湿疹患者要保持皮肤分清洁，不要随意抓挠瘙痒处，避免挠破受到感染，如果实在瘙痒得厉害，可以轻拍止痒。此外应注意不要使用碱性肥皂、热水烫洗等，洗完澡可用低敏保湿润肤霜对皮肤进行保湿。

　　2、饮食护理：在发病期间，患者应该清淡饮食，不要食用辛辣、刺激性或易过敏的食物，例如海鲜。

　　3、正确使用药物：湿疹的治疗时间偏长，有些患者容易听取一些偏方诊治。需注意，治疗应当严格遵循医嘱，不要胡乱使用药物或改用药物，以免病情加重！

　　4、精神护理：在治疗湿疹期间，应当保证患者的情绪稳定，紧张、压抑、焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪都不利于湿疹的治疗。

　　此外，在日常生活中，患者要注意避免接触过敏原、化学物质、刺激物品等，穿着最好选择宽松、柔软、舒适的棉质衣物。

　　二、荨麻疹

　　发病时头上起很多包，浑身痒、红疙瘩，严重时要跑医院，家里常备外用、内服药——这是一位荨麻疹患者的发病日常。

　　27岁的小刘（化名）因自身免疫力低下，荨麻疹难以根治，病情总是反复，隔三差五发病。他感慨道：“每个荨麻疹患者都有过发病时，痛苦跑到医院的经历”。

　　荨麻疹发病后，会使得患者瘙痒难耐，而且因为转移速度快，常常一片接着一片蔓延开来，让患者苦不堪言。虽说多数荨麻疹发病后消失快，但反复发作也让人倍感痛苦，所以患病人群仍需从根源上进行治疗，力求治好，减少发病。

　　图：轻度荨麻疹

　　荨麻疹发病该如何治疗与护理？

　　1、药物使用：很多抗过敏药物对于荨麻疹都有一定的缓解作用，如氯雷他定、扑尔敏等，不过在使用前要确定自己是否真的是荨麻疹。患者最好在医生的建议下使用，一些情况特殊的患者，还需要使用抗菌素治疗。

　　2、饮食调理：饮食改变对于缓解荨麻疹有着较大的作用，一般情况下，如果患者对某类食物过敏，则要避免接触。一些容易引起过敏的食物也要多加注意，如果食用后有过敏的情况，应该规避食用。

　　3、注意卫生：患有荨麻疹或有荨麻疹病史的人，应该保持室内外的卫生清洁。最好不要饲养宠物，减少花粉或粉尘的接触，避免引起不良刺激。此外，饮酒或受热、情绪激动等也会导致皮肤血管扩张，使得荨麻疹病情加重。这点，荨麻疹患者也应该注意，尽量规律生活，保持情绪的稳定。

　　4、注意保暖：患有荨麻疹的人应该要注意根据天气增减衣物，保持合适的体温，不要洗冷水浴或去泡温泉等。

　　荨麻疹多是体质性问题，很多患者根治不易，所以在患病期间应当学会与其“和平共处”，日常多注意调养，减少接触刺激源。

　　三、带状疱疹

　　79岁的赵奶奶是一名带状疱疹患者，在今年就诊时，其胸腰部的疱疹有溃破、感染、渗出、糜烂的情况。从就诊的图片上看，赵奶奶发病的胸腰部皮肤看上去触目惊心，在经过治疗之后，病情有所缓解。

可能很多人对于带状疱疹不是很了解，但说起它的另一个称呼就比较熟悉了——水痘，一种由带状疱疹病毒感染周围神经所引起的皮肤病。

　　在临床中，以红斑基础上簇集性水疱伴疼痛为特征。在发病初期，患者多没有疹子，而是先感觉到疼痛，许多人也因此没有及时察觉，耽误了治疗，错过最佳治疗时期。一旦产生了神经痛，患者可能会因此出现长期的神经痛后遗症，所以患有带状疱疹，应该及时进行诊治！

　　带状疱疹该如何治疗？

　　带状疱疹治疗的关键是及时用药，越早用药越好。带状疱疹累及范围的扩大、皮肤水泡和糜烂的程度发展很快，患者在早上发现时可能只是一点点，到中午就成一大片了。

　　对于刚刚发病的带状疱疹，是有特效药物可以使用的，在抗病毒药中，各种含有“洛韦”二字的抗病毒药都是特效药。

　　如果带状疱疹长在头面部，靠近眼睑或外阴部位，那么更要重视跟及时治疗。因为此类部位神经更为敏感，遗留的瘢痕会影响容貌，要格外的警惕，尽早就医。

　　如果在疱疹消退的一个月后，依旧存在带状疱疹神经痛，那么则视为带状疱疹后的遗神经痛。

　　对于此类患者，建议在疼痛初期就进行治疗，除了常规药物之外，也可以前往疼痛科就医，进行神经阻滞疗法、神经根调控治疗、交感神经调节治疗等治疗方法。

　　皮肤病带来的痛苦，或许只有身在其中才能深切体会。皮肤疾病与抑郁症有着“相辅相成”的关系，受皮肤病困扰的人群中，患抑郁症的概率更高。反过来，抑郁情绪也会诱发皮肤症状，加重病情。患者应当科学看待，坚持治疗和护理，让病情保持稳定，恢复正常生活。

　　参考资料：

　　[1]王力勤. 浅谈湿疹的治疗和护理[J]. 中国保健营养, 2012.

　　[2]带状疱疹：潜伏高手，想让你疼没商量！.春雨医生.2020.11.3

　　[3]谈谈“带状疱疹”. 急诊时间.2020.8.7

　　[4]司淑静. 慢性荨麻疹患者的日常护理[J]. 养生保健指南:中老年健康, 2018, 000(001):P.91-91.

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