导语：

　　心肌梗死又被称为心梗，心脏冠状动脉由于堵塞导致血液迅速减少甚至中断，以致于心肌出现缺血性坏死，即为心梗。

　　经卫生部调查发现，半数以上的心梗患者认为心梗来临“无迹可寻”，是突然发生的。

　　那么心梗发病前真的没有任何“征兆”吗？

　　案例：

　　10月21日，47岁的李先生，牙痛难忍，到市人民医院就医，他一进门就向医生抱怨，说自己牙疼的厉害，自己前段时间在街上的牙科诊所看，又是喷药，又是拔牙，但是情况没一点好转。

　　然而李先生的话音未落，他便觉得心口传来一阵剧痛，医生连忙将其送到急救科，医护人员连忙对他进行紧急抢救，医生经过诊断发现患者是突发心梗，在进行了2个多小时的抢救后患者终于脱离了生命危险。

　　患者家属接到通知来到医院之后，询问医生，患者平时身体也没有什么异常，为什么会突发心梗？

　　医生解释道：患者之前的牙疼问题，其实就是心梗的前兆之一。

　　我们的心脏上分布着丰富的交感神经，当前壁心肌出现梗塞，刺激到连接牙齿的植物神经，便会出现牙痛的症状。

　　医生：身体这几处出现疼痛，或是心梗“上门”

　　中国医学科学院主任医师樊朝美：“心梗并不是毫无征兆，只是出现的一些症状总是被我们忽视，当身体以下部位出现疼痛，就要小心是否是心梗的前兆”。

　　第一处：咽喉

　　人类的咽喉和心脏受同一段的脊神经控制，当心脏动脉被堵塞，出现缺血、缺氧的情况时，我们的身体会分泌乳酸、磷酸等酸性物质，这些物质刺激到管控咽喉和心脏的脊神经时，患者便会出现咽喉疼痛的症状。

　　提示：由心肌梗塞引起的咽喉疼痛往往还伴随着胸闷、出汗等症状，当发现自己出现这种症状时，一定要及时就医。

　　第二处：头部（偏头痛）

　　偏头疼也可能是心梗的前兆，在心梗发生之前，人体的血管有个痉挛期，当脑部血管出现痉挛时，患者就容易出现偏头疼的症状。

　　除此之外，心脏缺血很可能会导致体内的自主神经出现异常，自主神经出现异常有可能会导致颅内血管舒张出现障碍，引发偏头痛。

　　第三处：左肩

　　我们的左侧的肩膀是心脏的主要放射点之一，心梗患者心肌出现梗塞牵涉到血管我们的左侧肩膀，我们便会出现左侧肩膀疼痛的症状。

　　由心梗而导致的肩膀疼痛，往往疼痛比较剧烈，严重时甚至会以左肩为核心，放射到上臂，甚至是指尖。

　　预防心梗我们应该怎么做？

　　经过调查发现，心梗的高发，其实跟我们的生活中一些不健康的生活习惯有着不可分割的联系。

　　想要从根本上预防心梗，养成好的生活习惯非常重要。

　　习惯一：多喝水

　　研究发现，多喝水可以提高体内血液循环速度。

　　我们平时喝水的时候，在水中加入一些含有养护血管的茶，事半功倍。

　　盛产自河南焦作的云台冰菊，是非常有名的怀菊中的亚种，它含有菊甙、生物碱类、氨基酸等成分，这些成分在养护血管方面成效极佳。

　　研究证实：

　　菊甙和生物碱类可以减少血管内毒素和自由基，在辅助受损血管修复方面也有不错的效果，养护血管，建议多补充；

　　氨基酸在恢复血管弹性，缓解血管动脉粥样斑块硬化上有非常显著的成效，氨基酸可谓是养护血管的“一把好手”。

　　开水冲泡，常喝，血管更年轻。

　　习惯二：健康饮食

　　血管疾病很多都是不健康的饮食习惯导致的，经常食用油腻食物，很可能会导致血管内脂肪含量增加，加速血管内血栓的形成。

　　经常食用高盐食物则容易导致血管内腔变窄，体内血液升高，损害我们的血管。

　　血管出现损伤，心梗等血管疾病的发病率就会增加。

　　预防心梗小知识：

　　熬夜会加速心梗的发生？

　　对的，熬夜会导致我们的交感神经兴奋，使我们体内的肾上腺素分泌过多，肾上腺素会作用于血管壁的α受体和β受体，在引起血管痉挛的同时还会导致心肌耗氧量增加，加速心梗的发生。

　　参考文献：

　　[1] 岳胜月.心梗患者的前期症状[J].河北健康杂志，2019-01-24(B15)

　　[2] 王昌盛.肾上腺素对血管壁的α受体和β受体的影响[N].医科杂志，2015-07-01

　　[3] 薛成.咽喉与心脏的联系[N].湖北健康期刊，2017-01-10