38岁的汪女士无意中摸到自己左侧乳房有一个肿块，按压无痛感，只有鹌鹑蛋般大小。汪女士想起楼下新开业的美容院有乳房保健项目，现在办卡还有折扣，于是第二天就去美容院开了卡。

　　工作人员告诉汪女士，这只是普通的结节，是因为压力大导致，坚持按摩就可以让肿块消退。然而按了近3个月，汪女士发现自己的肿块越来越大，并且按压的时候有明显的痛感。

　　王女士问按摩师什么情况，按摩师却反复说，“没关系，再坚持做2个疗程就会慢慢散掉了。”

　　在闺蜜的提醒下，汪女士越想越觉得不对劲，这才去医院挂号，经过后续检查发现，这颗肿块已经发展成恶性肿瘤，现在已经扩散到腋窝淋巴了。

　　一般这种情况需要几年时间，医生判断很可能是汪女士经常按摩，导致挤压癌肿，加速了肿瘤的扩散和转移。

　　一、乳房按摩：不但丰胸还能消结节？

　　不少人听信一些养生馆的宣传，认为乳房按摩不但能消肿块结节，还能丰胸排毒，但最终却造成不好的结果，乳房按摩到底靠不靠谱？

　　首先我们了解到的是，乳房按摩是有一定益处的，通过正确的按摩可以帮助血液循环，增加乳腺组织代谢，从而预防乳腺疾病的发生；按摩还可以让副乳表面皮肤更加光滑、有弹性。

　　但部分女性在查出患有乳腺结节后，并非选择正规治疗，而是到各种养生馆试图通过按摩来消结节，这往往可能会带来不良后果。

　　因为乳腺结节拥有复杂的组织和结构，这不是光靠简单的按摩就能消除，错误的按摩手法很可能会加重某些乳腺问题。

　　更可怕的是，部分美容院使用的精油可能违规添加激素，它们都会加速癌细胞生长，从而导致病情快速恶化。

　　另外，关于乳房按摩能丰胸、排毒的说法更是无稽之谈。

　　先说说丰胸，乳房的发育与遗传、激素水平和营养状况等相关，丰胸按摩是没有办法改变营养和遗传影响，那就可能只有在产品中添加激素实现。而激素药物则会增加乳腺癌发生概率，因此不建议进行。

　　而在“排毒”方面，要明确乳房按摩的淋巴系统并不是排毒系统，它只是负责引流淋巴液以及清除一些进入身体的异物，这两种作用都谈不上“淋巴排毒”，且医学界也没有“淋巴排毒”的说法。

　　二、身体出现4种异样，可能是发生乳腺癌了

　　乳腺癌是中国女性最常见的肿瘤之一，发病率不容小觑。据世界卫生组织国际癌症研究机构公布的数据显示，2020年全球新增乳腺癌患者达226万，位居肿瘤第一位。尤其是中国女性，每年新发病例达41.6万之多。

　　乳腺癌是发生在乳腺腺上皮（导管或小叶上皮）组织的恶性肿瘤，引起乳腺癌发生发展的风险因素很多，目前可以确定的是，雌酮及雌二醇与乳腺癌的发病有直接关系。

　　除此之外，月经初潮年龄太早（＜12岁）、绝经年龄晚（＞55岁）、不孕及初次生育年龄晚（＞30岁）、哺乳时间短、遗传等也是乳腺癌的高危因素。

　　乳腺癌是可以通过自我检查，在相对早期的阶段发现肿瘤，一旦发现有以下症状，请尽早就诊：

　　1、乳房肿块

　　乳房肿块是乳腺癌较为典型的表现，这些肿块一般是质硬并伴有疼痛的，有些甚至会使你感到痛苦。

　　2、乳房瘙痒感

　　皮肤增厚、灼热、有瘙痒感，很可能是乳腺炎或炎性乳腺癌表现，若经历抗生素治疗没有任何缓解，应进一步诊断。

　　3、乳头溢液

　　乳头溢液一般主要与外伤、感染或良性肿瘤有关，但也不排除恶性肿瘤引起，特别是溢出血性液体。

　　4、疼痛

　　大部分女性出现乳房疼痛与月经周期有关，但这种疼痛一般会随着月经干净后消失。但如果出现很突然疼痛，或是疼痛与月经周期无关，就要引起警惕了。

　　三、专坑女性的4种健康骗局，要警惕

　　“健康养生”是不少女性追求的生活方式，但这些专坑女性的骗局，大家要擦亮眼睛了：

　　1、按摩减肥

　　按摩减肥，通常又被称为“经络减肥”，通过推、捏、拍、拉等物理操作，让脂肪“消除”。然而想要脂肪“燃烧”只能通过长期运动实现，一般需要运动30分钟，脂肪才开始被消耗。

　　而通过按摩的时间和长度，几乎是达不到减肥效果。

　　2、卵巢按摩

　　卵巢其实位于腹腔深处，正常情况下，通过体表按摩，是根本摸不到卵巢的，也不可能对它进行所谓的按摩和保养。

　　而且按摩时，会使用到一些精油，这些精油很可能会含有激素，不仅不能抗衰老，还会导致内分泌紊乱。

　　3、徒手缩阴

　　徒手缩阴，看着像是什么“奇门武功”，通过字面忽悠了不少女性。

　　所谓“徒手缩阴”不过是针对女性髋关节进行外展及内收的锻炼，同时辅助一些牵拉和按摩的手法，这些动作顶多只是个心理安慰。还不如做凯格尔运动，不仅能提升盆底肌肉力量，还可能提升同房质量。

　　4、小脸整骨

　　这种方式源于日本，号称“不注射、不动刀，就能变美”。然而事实是，人在成年后骨骼就会停止生长，骨缝也基本维持原状态不会变大。

　　如果强制施力给骨头，很可能会造成颞下颌关节脱位、肌肉损伤等。

　　总之，按摩对身体保健有一定辅助作用，但并非按摩就都好，做之前一定要思考，哪些能做哪些不能做，去的场所环境是否干净，人员是否有正规资质，否则只会越按越伤。

　　参考资料：

　　[1]《乳房按摩能消肿、丰胸、排毒？你不会真相信吧？》.广东省中医院.2019-01-03

　　[2]《胸部出现这5个生理变化，是乳腺癌的风险信号！》. 第十一诊室. 2022-06-02

　　[3]《按摩那么爽，有些项目却要人命！按摩到底能不能做？》.腾讯医典.2023-03-19

　　未经作者允许授权，禁止转载