在很多人看来,癌症就是和绝症画等号。根据国家癌症中心发布的最新一期的全国癌症统计数据显示,恶性肿瘤死亡占居民全部死因的23.91%,且死亡率每年保持2.5%的增幅。
不过,癌症这一危险的敌人,却又不是“无药可救”。据国内外资料报道,早期癌症的5年治愈率(除肝癌外)均在90%以上。若早晚期加在一起,10种主要癌症的5年治愈率也达41%[1]。这样悬殊的对比之下,如何做好癌症早筛、早诊、早治工作,显得尤为重要。
一年一度的全国肿瘤周即将到来,今天就跟大家详细聊聊防癌体检的那些事儿,让大家体检时心里有个谱。
常规体检可以替代癌症筛查吗?
大家可能都有疑问,每年单位组织的常规健康体检难道不能查出身体问题,查出癌症吗?
首先,我们需要明确一点,常规体检不等于肿瘤筛查,常规健康体检的目的在于用各项身体指标来评估个人健康,而防癌检查是进行一系列有针对性的医学检查,目的是排查早期肿瘤,两种检查侧重点有所不同,所以常规体检中通常很少包含肿瘤筛查。
目前世界公认有效的癌症筛查项目就包括宫颈癌筛查、乳腺癌筛查、结直肠癌筛查,符合筛查标准的人群,参加这些癌症筛查,一般能做到防患于未然。
不过,在选择防癌套餐时,并不是最贵的就是最好的,譬如PET-CT检查,虽然它筛查更为精细准确,但这项检查价格较为昂贵且放射剂量大,一般不建议在早期筛查中使用。花了钱不说,这样的体检套餐还未必适合。
癌症筛查,男女大不同
那么,防癌体检,哪些人需要定期做?选择项目时需要注意什么?
由于大多数恶性肿瘤早期症状不明显,且可能存在假阴性和假阳性、误诊和漏诊等情况,如果有癌症家族史,直系亲属中有人患有癌症;或生活工作环境有致癌的高危因素;或经常饮酒抽烟的人群;或年龄在40岁或以上的人群,都应该根据自身情况,定期做防癌体检。
此外,男女性选择防癌体检项目时,可以更有针对性。据最新数据显示,男性发病首位是肺癌,每年新发病例约52万,其他高发的癌症依次是胃癌、肝癌、结直肠癌和食管癌等。
女性发病首位是乳腺癌,每年发病约为30.4万,其他主要高发癌症是肺癌、结直肠癌、甲状腺癌和胃癌等,男女性可以参考以上数据,适当选择项目进行筛查。此外,女性还应定期进行乳腺、宫颈、子宫、卵巢等妇科检查。
防癌检查重要,
良好的生活习惯更重要
不过,预防癌症,不能完全依赖防癌体检,在日常生活中加强自我检查和生活方式调整同样重要。
尤其是身体出现无法解释的贫血、乏力、干咳、消瘦、抑郁、大便性状及习惯改变、疼痛、包块等症状时,需要提高警惕,及时到医院就诊。除了定期体检外,在生活中,我们还需要调整好自身的生活习惯,做到戒烟限酒、健康饮食、坚持运动,控制体重、规律作息、保持心情愉快。
本期节目由39健康网和好灵芝 仙芝楼
共同制作
参考资料:
[1].《健康中国2030规划纲要》
[2].国家癌症中心最新发布《2019年全国癌症报告》
[3].钟南山. 癌症发现早,大多能治好, 常见癌症的预警信号[J]. 当代劳模, 2015(08):69.