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降雨+降温!冷空气连续发货,保暖多穿

降雨+降温!冷空气连续发货,保暖多穿
2020年10月27日 22:41 新浪网 作者 潇湘晨报

  冷空气“冻”真格

  多地气温开启“跳水”模式

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  我省大部地区出现降温

  据河北天气,今日14时与昨天同时刻相比,我省大部的气温出现不同程度的下降,降幅在2-9℃左右,西南部降幅最大,其中,邯郸的涉县降幅达12.5℃。降温后,14时,大部地区气温在16℃左右,其中,坝上地区多在5℃左右。

  明天早上更冷!

  受冷空气影响,明天早晨,唐山、秦皇岛、保定、雄安新区、廊坊、石家庄、沧州、衡水最低气温下降3~5℃。明后两天,我省大部地区的最高气温多在17℃左右。

  月底还有一股冷空气

  据中国天气网,10月底到11月初,还会有新一股冷空气自西向东影响我国北方地区,因此未来一周北方的气温将频繁波动。冷暖交替,容易感冒,提请大家关注气温变化,及时增减衣物。

  未来三天具体预报

  今天夜间,邢台、邯郸阴,其中邢台西部、邯郸西部有零星小雨或小雨,其他地区多云。

  明天白天,石家庄、沧州及以南地区多云转阴,其中邢台西部、邯郸西部有零星小雨,其他地区多云。

  明天夜间到29日,石家庄、沧州及以南地区阴转多云,部分地区有零星小雨或小雨,其他地区多云转晴。

  29日夜间到30日,全省晴转多云。

  来看看最新的季节分布

  秋和冬已经成为主流

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  越来越冷,小心感冒

  天冷、气温骤降、淋雨最容易引起感冒,如果你的呼吸系统比较弱:

  早晨用冷水洗脸

  外出时,第一个感受到寒风的部位是脸和口鼻。经常用冷水洗脸,可以帮助口鼻适应突然的寒冷,从而提高免疫力。每天早晨用冷水洗脸,刚开始会觉得凉,一周后就能适应了。

  外出前揉迎香穴

  感冒发作于呼吸道,鼻翼两边的迎香穴就是预防感冒的战略要地,揉这个穴位在大多时候甚至比口罩更有防御效果。揉迎香穴时,鼻周气血运行加速,局部温度因气血增多而增加,还可以使呼吸道抵抗寒气的能力增强。

  保暖颈部

  有相当一部分的人感冒先从嗓子开始,因为咽喉是很多重要经脉的必经之路,受寒气吹袭最容易受累。颈部保暖了,就可以防止寒邪入侵,而且按揉颈部也能使经脉气血充盛,而增强咽部的抗寒能力。

  各市具体预报

  (河北天气、河北决策气象、中国天气网、河北日报微信)

  【来源:燕赵都市报】

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