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口感弹韧,香气醇厚,丰满油脂搅拌米粒,每一口都超满足!

口感弹韧,香气醇厚,丰满油脂搅拌米粒,每一口都超满足!
2020年07月13日 19:28 新浪网 作者 新浪育儿

  炎炎夏日,饭菜要够味才能让宝宝吃得多多,就连醇厚浓香的卤肉饭也有宝宝版啦!搭配清爽的油菜可以解腻,米饭上撒上鲜香的海苔碎提鲜,又是完美的一顿午饭。

  今天就给妈妈们介绍宝宝版卤肉饭的做法吧!

口感弹韧,香气醇厚,丰满油脂搅拌米粒,每一口都超满足!

  肥而不腻的五花肉,醇正香厚的浓香口感,简直是让宝宝大口吃饭的必备食谱!

  下面就让我们跟着这篇食谱的作者萌煮达人@金香『子洋麻麻』一起来看看这道午饭的做法吧~

  宝宝版卤肉饭

  推荐月龄:2岁+

  使用厨具:炒锅

  食材表:

  五花肉 / 一块

  香菇 / 2朵

  洋葱 / 适量

  葱蒜 / 少量

  宝宝酱油 / 适量

  水煮鸡蛋 / 1个

  油菜 / 适量

  (具体食材量见下图)

  详细步骤看这里

  1.食材准备

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  2.分别切切切。五花肉买的非常成功,妈妈们也可以换成嫩嫩的小里脊肉

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  3.倒入油,放入洋葱碎炒至金黄

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  4.不放油,倒入五花肉炒至变色,加入所有食材,炒匀后放宝宝酱油,再炒均匀

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  5.加入足够的水,一个鸡蛋,炖1个小时左右。这里的鸡蛋是提前煮好的水煮鸡蛋。

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  6.我还准备了油菜,如果宝宝月龄较小,油菜可以切碎一些。毕竟营养要均衡,嘿嘿。肉肉入口即化,我都觉得太好吃了。    

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  小贴士tips

  1、鸡蛋过敏的宝宝可以不加鸡蛋哦

  2、刚好萌煮正在开团海苔碎拌饭料,味道更香浓

  即便是夏天也要好好吃饭呀,弹韧口感中混着醇厚的香气,丰满油脂搅拌平淡的米粒,每一口都是平淡与浓郁的美妙碰撞,宝宝一定会爱上大口吃饭的感觉!

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卤肉饭
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