海报编辑：作为一名北京女孩，你是如何从小抵抗沙尘暴，长大后又开始对抗十面“霾”伏的？

　　赵小姐：小时候沙尘暴就躲屋里不出门，长大以后这雾霾就是得洗脸洗到位呗。

　　海报编辑：对于你来说，每日必不可少的护肤步骤是什么？

　　赵小姐：必须是补水啊，北京是真够干的！我去台湾玩发现面霜都不用带，人家那气候湿润的出门就像敷面膜。

　　海报编辑：我们以为北京长大的女孩都习惯干燥气候了。

　　赵小姐：你听谁说的？一个月两瓶补水大喷雾了解一下。

　　海报编辑：作为上海本地人，你觉得上海气候如何？

　　陈小姐：还行吧 就是下雨天太多了。

　　海报编辑：对于你来说，必不可少的护肤步骤是什么？

　　陈小姐：保湿和抗老最重要！

　　护肤

　　海报编辑：楼上北京女孩说每月至少两瓶大喷雾，你们补水也用喷雾吗？

　　陈小姐：用啊，办公室必备，每个月至少一瓶。尤其夏天在空调房里，肌肤一旦缺水就要有皱纹了，可不能耽误。

　　海报编辑：广州比上海和北京都要湿润很多吧？

　　李小姐：对，而且又热又湿的，经常上午大太阳下午就大雨。

　　海报编辑：那你的日常护肤关键是哪步呢？

　　李小姐：别看广州气候挺潮湿的，但热起来再加上出汗，脸总感觉油腻腻的，所以对我来说补水和控油是关键。

　　海报编辑：也用补水大喷？

　　李小姐：不，我选择补水面膜。

　　肌肤补水是刚需

　　而说到为肌肤补水，明星们的示范就更标准了。米兰达可儿在直播自己的婚礼妆容时，第一步就是用补水喷雾湿肤，为肌肤补水，保证后续妆容更服帖。

　　孙俪也在微博直接写到，自己的护肤医生要自己做的只有两件事，而第一项就是补水！

　　韩国女艺人出了名的水润好肌肤，在飞机舱内最爱做的事情，同样是使用补水喷雾+保湿面膜让肌肤呈现水润状态。

　　就连国内的男艺人都会在真人秀和拍摄现场疯狂敷面膜急速补水。

　　张一山

　　王俊凯

　　而早年范冰冰在《康熙来了》中爆料每天在家就爱敷面膜，也曾是美容圈最经典的补水梗，如今更是开始了自己的面膜事业。

　　看来不止北上广女孩护肤费“水”，娱乐圈的各位更是以身试法的告诉你想要年轻态好肌肤，真得在补水上好好费功夫！

　　说到这，我们当然知道肌肤缺水就会造成水油不平衡，导致肌肤长痘；肌肤“喝水”不到位，就会产生细纹和不可逆的表情纹，甚至会增加衰老程度。但抛开缺水带来的劣势，不如来看看肌肤喝饱水后带来的优势，或许对你更有吸引力！

　　补水优势1：通透氧气感

　　宋慧乔幕后工作照

　　说到氧气感美女，我们马上会想到韩国女神宋慧乔。无论是生图还是硬照，永远淡妆都女神的模样绝对是全亚女神的最佳代言人，但是因为环境和状态的区别，乔妹其实也有看起来疲惫和肌肤看起来缺水的状态。

　　明显左边的乔妹通透感更强

　　比如活动上烟熏妆的她，有些油腻的T区看起来就不如左边的氧气感状态清爽。

　　是什么让宋慧乔在沙漠里看起来像一汪泉水的？就是这份肌肤水润感啊！

　　因为氧气感的关键就在于肌肤够水嫩还足够通透，为什么女艺人喜欢疯狂用喷雾补水，有一定的原因就是喷雾补水不仅可以软化肌肤表层，锁住内在水分，平衡水油状态保证妆容和素颜都清爽。

　　补水优势2：Less is More

　　敏感肌肤在面对众多精华、精油、乳液、隔离等护肤品时总担心肌肤负担重，而为肌肤补水简单却能更高效护肤。

　　张柏芝在节目中曾表示自己的护肤步骤很少，甚至可以一星期不洗脸

　　冻龄女神韩雪也曾在节目中表示，护肤要做减法，因为每天都是营养过剩的状态

　　Less is More的护肤概念，也是让肌肤喝饱水的前提下，以降低护肤负担为主要任务的。

　　说了这么多，各款肤质可以如何具体补水，还得往下看。

　　补水从最基础的洗脸开始

　　补水当然要从最基础的洁面开始，只有将面部的污垢、油脂清洁干净，打开毛孔后，才有利于水分子进入皮肤深层。

　　景甜曾经因为直播洗脸登上微博热搜

　　但是有的仙女总感觉用完洗面奶后肌肤更紧绷，其实这和你选择洗面奶有关。尤其干性肌肤要选择温和补水型洗面奶和卸妆油才是关键。

　　编辑推荐

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　　SOFINA 苏菲娜净透保湿卸妆油

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　　具有高水份保持力及弹力的超微细泡沫，不伤害肌肤同时留住肌肤所需滋润，有效深入毛孔及肌肤纹理去除污垢。

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　　蕴含高品质大马士革玫瑰丰富的活性分子，能够柔和洁颜卸妆，柔嫩舒缓肌肤，让卸妆没有紧绷感。

　　不同肤质不同方式

　　干性肌肤——深层补水

　　炎夏可以说是干性肌肤的恶梦，由于干性肌肤油脂分泌不够多，水分自然没法锁住，当面部肌肤水分含量不足时，表面细胞就容易破损，从而形成干纹、脱皮等现象。

　　所以对于干性肌肤来说，除了单纯的表面补水外，要从肌肤深层改善其锁水能力。

　　建议：晚上洗完脸后，可以在化妆水后，涂抹上厚厚的保湿精华，隔天就会有不错的效果。另外白天时间允许的情况下，可以来一贴补水面膜，用完后一定要用乳液来锁住水分。柔润质感的润肤乳是首选，选择植物萃取的乳液对舒缓肌肤也是很有效。

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　　此款精华液蕴含拱辰精萃培养液，从肌肤底层提升肌肤循环、改善肌肤气色、保湿补水、去火气镇定肌肤。有效改善肌肤老化现象。

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　　该款全新“微精华”，质地清透水润，深入肌肤，瞬间吸收，稳定肌底，强韧屏障，令肌肤由内而外水润莹透，光彩照人。持续使用，可让肌肤触感更柔软细腻、水嫩弹润。

　　混合性肌肤——清爽补水

　　由于皮肤油脂分泌比较多，所以“T”区往往是满满的油光，时间一长就容易阻塞毛孔，出现各种肌肤问题。

　　建议：清爽型的护肤品能够使肌肤水油平衡，无疑是最适合油性肌肤的。另外含草本植物精华的护肤品，具有镇静肌肤的功效能够帮助舒缓肌肤，还可以帮助释放肌肤的吸收能力。

　　敏感肌肤——修复性喷雾了解一下

　　这一类皮肤较薄，对外界刺激敏感，所以易出现局部微红、红肿等过敏现象。所以在选择护肤品进行补水时，一定要选择含有矿物质或者是积雪草成分的喷雾or化妆水。这样不仅可以让肌肤更水润，还可起到镇定舒缓的作用。

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　　Caudalie欧缇丽 葡萄水保湿舒缓喷雾

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　　这是一款抗氧化喷雾，内含葡萄籽多酚，可随时抵挡污染、吸烟及紫外光导致的自由基，帮助肌肤抗氧化，舒缓肌肤，长效保湿，其所呈现的高保湿力、强抗氧化力，不仅带给各类肌肤，包括敏感肌肤最贴心安全的守护。

　　雅漾 舒护调理喷雾

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　　喷雾后可在肌肤表面形成舒缓，可透气的保护层。增强肌肤耐受性，降低敏感度。特有的矿物特性和生物特性相结合，有效舒缓镇定肌肤，并帮助重建肌肤健康屏障。适合敏感肌肤及健康肌肤的日常舒缓及补水护肤。

　　理肤泉 舒缓调理喷雾

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　　这是中国首支婴儿可用喷雾，它来源于理肤泉小镇天然温泉水,高含量硒，可舒缓肌肤，帮助晒后修复，保湿都有不错的功效。

　　误区要避开

　　补水就是保湿，保湿就是补水

　　很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者是有区别的。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。

　　而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。

　　正确的顺序应该是：先补水后保湿

　　先用喷雾、补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或自制补水面膜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分才是最“费水”的补水方式。

　　精致女孩的“费水”护肤秘籍你Get了吗？

　　都说成年人除了疲惫还剩下什么？我们有疲惫后依旧水嫩的肌肤就足够安慰了…… (加班到晚上22点的美容编辑说到)