从游泳运动员到射击运动员，再到演员，牛莉才是“打不死的小强”|牛莉|运动员|小强

　　演员牛莉经常在社交平台分享自己的生活，其中有一段视频是牛莉跟着音乐跳操，时不时露出自己的马甲线。大家都知道娱乐圈里的女明星为了演戏、出镜，长期保持自律，对自己的身材要求极高。工作除外，空闲时间也不放松，牛莉自然也不例外。

　　生活中的牛莉很接地气，工作上也是兢兢业业，给大家带来许多好作品。我们对她的印象还留在春晚节目上，有着喜剧形象的牛莉给观众留下深刻的印象。殊不知，站上春晚的背后有着牛莉孜孜不倦的努力。

　　1973年，牛莉出生于北京，她的母亲是一位国家射击运动员，潜移默化的环境对牛莉有着巨大的影响，她骨子里也流淌着运动细胞。牛莉在9岁时开始学习游泳，11岁便进入国家花样游泳队。两年后，牛莉获得全国第一届女子花样游泳团体冠军。之后，受母亲的影响转到了射击队，有着体育素质的她自然不会差到哪里，在1990年获得全国射击冠军。

　　之后，射击队解散，牛莉的体育生涯也接近尾声。此时牛莉决定报考艺术学校，一开始她报考了中央戏剧学院，但遗憾的是自己没有通过初试。这并没有影响到牛莉，她又报考了解放军艺术学院，通过不懈努力，最终考入这所学校，与高亚麟，洪剑涛成为同学。

　　牛莉在体育专业登峰造极，可在表演方面并不见得。所以需要她比别人更刻苦，才能追得上。牛莉的努力得到了回馈，她终于迎来自己的人生第一部戏——《我爱我家》。《我爱我家》是我国第一部情景喜剧，她在里面饰演贾志国的女同事，虽然戏份不多，但她的喜剧天分第一次展现在观众面前。

　　之后，牛莉被杨亚洲导演青睐，邀请出演家庭情感剧《空镜子》，在剧中饰演孙家大女儿孙丽，牛莉的表演生动有趣，真情投入，颇有感染力。她凭借"孙丽"一角摘得第二十届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖。

　　2003年，牛莉登上春晚的舞台，与黄宏，沈畅搭档小品《足疗》，语言搞笑幽默。这次，牛莉在全国人民面前混了个脸熟，获得观众的喜爱。之后，牛莉接连八次登上春晚舞台，与春晚常客郭冬临、冯巩等人合作了《男子汉大丈夫》、《一句话的事儿》等小品，成为大家的"国民媳妇"。

　　此时的牛莉已经是为人妻母。牛莉做事低调，他的丈夫是圈外人，1995年两人相识，经过两年的相处，在1997年二人登记结婚，两人至今相亲相爱，没有任何绯闻。据知情人透露，牛莉的丈夫长相并不帅气但是一位隐形富豪，在此之前是一位部队军官，退伍后下海经商，目前主要经营房地产行业，身价已过亿。

　　丈夫对牛莉也是很体贴。牛莉在采访中聊到：他是一个不会表达的人，经常用行动来表现，在牛莉胃疼时他马上把热水和药送到牛莉手边，每当牛莉很晚回来，他在家安置孩子们睡觉，自己一个人在等。两人相互包容体贴，很是幸福。2007年，两人迎来爱的结晶。在牛莉所发的动态中发现女儿长得很像爸爸，一家三口美满幸福。

　　牛莉在结婚后也一直活跃在大屏幕之中，丈夫也很支持。2014年，牛莉出演电视剧《老农民》，在里面饰演个性直率，勤劳耐苦的老农民"灯儿"从20岁到80岁的历程，牛莉第一次有这么大的跨度，投入的情感十分饱满。牛莉凭借《老农民》获得第十一届中美电影节最佳女主角奖。由于入戏太深，在杀青后，牛莉患上了抑郁症，用了整整两年时间才从角色中走出来，恢复期间，一直用药物来缓解病情，调整情绪。