讲真，要说集美们今年夏天必须尝试的穿搭风格是什么？那O姐一定要回答你是“BM风”！

　　以意大利品牌Brandy Melville衍生出来的“BM风”穿搭，不仅被各路时尚博主和明星们热捧，更是受到了广大集美们的一致好评！简单叠穿风格，就能演绎出青春性感的甜酷girl风。试问谁不想在夏天来尝试一番呢？

　　但问题来了，尽管“BM风”穿搭虽美，但对身材的要求却略显“苛刻”！尤其是对有着小肚腩集美们极不友好，一不小心就容易就显臃肿了怎么办？别急，O姐已经为你准备好了各种“大招”，势必让你稳稳的驾驭“BM风”！

　　第一式

　　掌握色彩要义，搭配遮肉不是梦

　　“BM风”最独特的一个标志就是短款的针织上衣，非常容易凸显小肚腩。所以集美们在搭配的时候就需要非常注意色彩的选择，可以选择一些黑色、香芋紫色等相对可以中和的色彩来穿搭，下摆处尽量选择可以掩盖住小肚子的长度，这样就能够轻轻松松“藏住”小肚腩，驾驭“BM风”。

　　第二式

　　每日必备专项健身训练，“虐”出小蛮腰

　　除了利用色彩之外，想要搞定小蛮腰驾驭“BM风”，也需要集美们平时多多针对腰腹进行核心训练！平时利用闲暇时间来做几组平板支撑，或是跟着帕梅拉、周六野的腰腹教程进行长时间针对性训练，也能很好地紧致小腹。

　　第三式

　　轻松医美冷冻减脂，变身炫腹小“腰”精

　　除了前两种提到的方法之外，对于集美们相对头疼的腹部顽固脂肪，不妨来尝试医美的方式改善这种烦恼！！尤其是近几年大热的冷冻减脂医美方式，它无痛无创副作用小，对付腰腹部的顽固脂肪有着很好的效果。它可以将腹部的脂肪通过仪器冷却之后，再通过新陈代谢排出体外。冷冻减脂对局部肥胖有着显著的减脂效果，现在已经成为时下热门的get小蛮腰方式之一!

　　听O姐讲完，相信不少集美已经迫不及待想要去找到适合自己的方式来Get小蛮腰了吧，尤其是轻松又简单的冷冻减脂！但想要利用医美来实现“甩掉游泳圈，炫腹小’腰’精”的愿望，还需要多方面做足医美功课，咨询正规专业的医美机构和专家老师，制定详细的医美方案。

　　现在，全面了解冷冻减脂的机会来了！在2020年8月6日的艾尔建直播间里，艾美顾问桃桃将携手广州美莱医疗美容医院皮肤科塑形抗衰专家张杰、王彬一起，与大家讨论关于“甩掉游泳圈，炫腹小’腰’精”的那些事，带你科学认知身材，寻找最适合自己的美丽方案。

　　说了这么多，心动的姐妹别忘了在8月6日19:30-20:30锁定艾尔建直播间，一同知美敢美，甩掉游泳圈，成为炫腹小“腰”精。

　　（文中部分图片来源于网络）