90%的疾病都与情绪有关。

　　所以冯唐说：

　　如果想不得癌，少得癌，

　　特别是女生，

　　像乳腺癌呀、卵巢癌呀、宫颈癌呀，

　　就一定要放开，就是要混蛋一点，

　　内心要强大到混蛋，

　　少生气，多乐呵，

　　你就得癌的机会会少一些。

　　正所谓：

　　怒伤肝、思伤脾，

　　忧伤肺、恐伤肾 ，

　　暴躁会留在子宫里，

　　郁闷会留在乳房里，

　　压力会存在肩颈里，

　　委屈会留在肠胃里。

　　很多时候，

　　看似只是在生闷气，

　　其实是在伤害身体。

　　所以，为了自己的身体健康，

　　请牢记以下几点：

　　1、凡事别想太多，学会释怀。

　　事情已经发生了，

　　再多想，再去抱怨也无济于事，

　　不如想开点，积极去面对。

　　要允许一切发生，

　　并从内心觉得，

　　凡事发生必有利于我，

　　多说吉利话，

　　少把不好的话挂在嘴边，

　　笑一笑十年少，

　　笑一笑，烦心事都跑光。

　　2、不和亲人吵架，不和亲人计较。

　　夫妻之间看因果，尽量去原谅，

　　原谅别人是自己最好的良药。

　　家庭里，很多都是芝麻大小的事情，

　　只要不是原则性的问题，

　　笑一笑，不在意，

　　也就这样过去了。

　　越计较，只会把事情变得复杂，

　　最后影响了家庭和谐，

　　还伤了自己的身体健康，

　　得不偿失。

　　3、和别人保持一定距离，

　　不介入他人因果，少管别人的事情。

　　没有谁，比自己的身体健康更重要，

　　不要拿别人的过错惩罚自己，

　　少说话，慢开口，

　　见了事躲着走。

　　快乐常在。

　　人非圣贤孰能无过！

　　放过别人，放过自己！

　　好好爱自己！！！

　　4、要遵循自然规则。

　　该睡觉的时候不要熬夜；

　　能吃的时候不要暴饮暴食；

　　适合运动的时候不要偷懒；

　　能学习的时候不要放任自己。

　　保持健康的关键是饿了就吃，

　　困了就睡，该做什么就去做。

　　年轻时挥霍身体，老了就得付出代价。

　　记住：健康在于调整心态，

　　治疗疾病也是如此。

　　心情好，疾病就会远离你；

　　心情差，疾病就会找上你。

　　人生短短三万天，

　　别让不值得的人和事，

　　影响了自己的情绪，

　　损害了自己的健康。

　　要知道，这个世界上，

　　真正能陪你到最后的，

　　只有自己。

　　保持身体健康、保持情绪稳定，

　　才能让自己有一个轻松幸福的晚年。

　　余生，愿我们都能，

　　少生气、少计较、多开心，

　　凡事想开、放开、看开，

　　活得舒服、快乐、自在！