“血尿酸超标，身体会出现4种症状”，“血脂超标，身体会出现5个不正常”，“血压超标，身体会出现3个征兆”，这些问题真是有意思，是让大家通过症状去判断是否有相关的疾病问题吗？现在的检查手段这么准确而便捷，想要知道是否甘油三酯升高，去空腹抽血查个血脂不就行了，为什么非得要通过“症状”来判断呢？

　　建议大家不要通过症状来判断身体的健康指标异常问题，主要的原因不是别的，而是根本不靠谱！比如说我们今天谈的这个甘油三酯超标的问题，甘油三酯是血脂检查的一个指标，一般情况下，甘油三酯超过1.70mmol/L就属于超标的问题，对于甘油三酯超标来说，绝大多数人，特别是轻中度超标的情况，根本就不会有任何感觉，身体也不会出现什么所谓的“异常反应”。而所谓的一些异常反应，也并非就一定是甘油三酯升高所造成的，甘油三酯升高，没有任何特异性的症状能够明确指征，最靠谱的办法，还是进行血脂检查来确认。

　　那么甘油三酯升高到底是怎么回事呢？通常说来，甘油三酯升高代表的是血液中，血脂代谢的初级产物的升高，这种初级血脂代谢产物，正常的情况下还应该进一步转化为血液中更加稳定的低密度脂蛋白胆固醇等物质，因此，甘油三酯之所以升高，一方面的可能原因是，我们身体生成的甘油三酯和外界摄入的油脂太多了，身体的血脂代谢系统还来不及转化；另一方面的可能是，甘油三酯继续代谢转化的途径或路径受到阻碍，导致无法有效的继续转化而导致累积。不论是哪种情况，甘油三酯升高，都会影响人体的正常血脂代谢水平，同时也是导致动脉粥样硬化的风险因素之一，值得引起我们的注意，甘油三酯的重度升高，会使血液变得粘稠，血液中的乳糜微粒可能会造成胰腺的毛细血管的堵塞，诱发急性胰腺炎的问题。因此，甘油三酯超标，对于血脂代谢，心血管健康，以及身体的其他方面的健康问题，我们应该尽早的给予调理和控制。

　　对于甘油三酯的调理控制，除了一些家族遗传性的重度甘油三酯问题，服用药物降低的效果都不是很明显以外，大多数的高甘油三酯问题都与我们的不良生活习惯息息相关，对于甘油三酯水平不超过5.6mmol/L的轻中度甘油三酯升高问题，一般都建议先不要服药控制。饮食上控制低脂低糖，控制好体重和腰围，加强运动锻炼，多吃富含膳食纤维的饮食，戒烟限酒，保持良好的作息，通过这样的生活调理干预，甘油三酯一般都会有很大程度的下降，对于很多中青年朋友，通过这些调理控制，甚至会让甘油三酯降到正常甚至很低的水平。

　　需要注意的是，有些朋友的甘油三酯升高，不单单是生活习惯的问题，胰岛素抵抗，糖尿病前期，往往伴有甘油三酯代谢异常，甘油三酯升高的问题出现；而甲状腺功能低下同样也有可能会导致甘油三酯的升高，对于这样一些问题导致的继发性的甘油三酯升高，控制好胰岛素抵抗和血糖水平，合理用药控制好甲低，再配合良好的生活习惯控制，对于甘油三酯的调控效果才会更好。

　　对于有些甘油三酯重度升高的朋友，如果通过生活方式的干预调理没有明显的效果，也不存在相关疾病的影响问题，为了避免甘油三酯升高带来的健康和疾病风险，通常需要服用药物来控制，具体的用药目前还是首推贝特类药物，除了贝特类药物，高纯度的鱼油制剂（多烯酸乙酯），高浓度的烟酸类制剂（维生素B3），也都是调节甘油三酯的常见药物，具体用药还请遵医嘱确定。