有很多朋友受到高尿酸的困扰，尿酸升高了，对身体健康会造成各方面的影响，除了导致痛风风险加大以外，还会损伤肾脏健康，有了高尿酸问题，尽早积极地进行控制，当然就是很重要的，对于一些轻度高尿酸问题的朋友，还有一些不愿意用药的朋友，往往喜欢找一些偏方来控制尿酸，“玉米须降尿酸”就是一个流传已久的偏方之一，到底玉米须有何功效，能否达到降尿酸的作用，我们今天就来聊一些这方面的话题。

玉米须的药用功效

　　玉米上面长的顶须，可能很多朋友不知道，这还是一味中药材，我们将其称之为玉米须，但实际上它是玉米的雄性花丝，是收录入多种中药典籍的中药材，根据《中药大辞典》记载，玉米须中含有多种有机酸、有机碱、皂苷、挥发油等多种成分，同时还含有维生素C，B族维生素，维生素K等多种维生素营养物质，是一种具有利尿、泄热、平肝、利胆作用的中药材，在治疗肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，胆囊炎，胆结石，吐血衄血，鼻炎，乳腺不通方面，都有着一定的药用功效。

　　因此，从药用功效上来说，玉米须的主要作用于肾、肝、胆经，具有护肝利胆，利尿消除水肿等方面的作用，而玉米须是否具有明确的降尿酸作用呢？在诸多收载该药材的中药书籍中，很少能够找到这方面的明确记载。

　　玉米须能否降尿酸呢？

　　民间关于玉米须能够降尿酸的说法很流行，很多朋友说用玉米须泡水喝，就能够把居高不下的尿酸降下来，但实际情况真的如何呢？我们来看一篇文献报道的数据——

　　该文献中使用的是复方玉米须片，其主要成分除了玉米须，还包括了土茯苓，薏苡仁，丹参等药材，通过小鼠建立高尿酸模型，以降尿酸药物别嘌醇为对照组，研究了这种复方玉米须片对于小鼠高尿酸的降低作用，研究结果显示，复方玉米须片对于小鼠血尿酸的作用，连续5天给药后，高尿酸模型组的尿酸水平由平均203μmol/L左右，降到了150左右，从这个数据来看，确实是有一定程度降低的。

　　但这个降低程度，如果对比别嘌醇组的数据，就显得药效有点弱了，同样是平均水平203左右的高尿酸，用药5天后，别嘌醇组的血尿酸水平降到了19左右，这种明显的降尿酸效果，与实验中所用玉米须片的效果，还是有较明显差异的。

　　对于这项研究，我们可以从中得出两个信息，这个研究采用的是动物实验的方式，玉米须对于人体高尿酸的降低会有多大的效果，从该项研究中还不能明确；第二，从动物实验结果来看，相比于常规的降尿酸药物，玉米须降尿酸的效果要弱一些，具体能够使尿酸水平降低多少，还不好预估。

　　那么对于玉米须降尿酸的问题，我们应该如何看待呢？其实我们不妨从玉米须的中药功效方面去考虑，玉米须味甘、淡，性平，具有利尿消肿，平肝利胆的功效，如果本身存在小便淋沥，肝火旺盛，血热等方面问题或体质的朋友，同时又有高尿酸问题的朋友，用玉米须来调理体质的同时，可能对于高尿酸可能也会有一定的调理降低作用，但如果是血尿酸水平升高幅度较大，或多次发作痛风，需要严格控制血尿水平的朋友，通过严格生活调理，或辅助使用玉米须，血尿酸水平也无法有效控制到达标范围内（一般要求控制到300以下）的情况，光靠玉米须来降尿酸，可能还远远不够，往往还需要配合降尿酸药物，再加上生活上的严格调理控制，来全面加强高尿酸控制，尽量的保持尿酸的稳定达标，才能够更好的减少痛风风险，保护好身体健康。

　　玉米须可以怎么喝？

　　其实对于这个问题，没有什么太多的讲究，玉米须洗净后，用开水冲泡饮用，或煮一段时间后，服用汤水都是可以的，可以选择新鲜的玉米须，或者阴干的玉米须，泡水喝都是可以的。除了单独泡水喝以外，玉米须还可以与薏苡仁搭配，能够起到清热祛湿的作用，与白茅根搭配，可以加强利尿消肿的作用，与葛根搭配，可以透热去疹的功效，因此，结合实际情况，做好搭配，玉米须的药用功效才能够更好的发挥，对于到底能否降尿酸，我们还是应该结合自身体质，同时做好喝玉米须泡水期间的血尿酸监测，了解其是否切实能够起到降尿酸作用，来得更靠谱。

　　对于想要通过喝玉米须水降尿酸的朋友，除了要确认是否适合自己的体质，是否真的能够起到降尿酸的作用以外，还有两点值得格外注意，一是由于玉米须具有较强的利尿作用，因此，在喝玉米须泡水或煮汤期间，如果本身没有肾功能障碍，水肿问题的，一定要注意适量的多喝水，以补充体内的水分流失，多喝水多排尿，同样也是促进尿酸排泄，加强高尿酸控制的重要方面；第二是喝玉米须泡水时，有些朋友喜欢加入一些糖或者蜂蜜来矫味，但对于高尿酸患者来说，不建议摄入过多的糖分，特别是果糖，高果糖的摄入，会影响体内的尿酸生成，促进内源性尿酸的产生，反而不利于高尿酸的控制。